Класичний масаж має оздоровчий, регенеративний та водночас детоксикаційний ефект.

Його використання має широкий спектр можливостей відповідно до потреб клієнта. Використовується тиск пальцями, долонями, а іноді і більшими суглобами. Використовуючи відповідний масажний засіб, ми можемо посилити фокусуючий ефект. Якщо м’язи занадто жорсткі, доцільно використовувати емульсії, що перегріваються, і прискорений масаж і тертя достатньо зігріють шкіру, підшкірну клітковину та м’язові ділянки, що знімає напругу.

Основними елементами східного масажу є елементи класичного масажу, збагачені розслаблюючими техніками з використанням теплоносіїв. Залежно від ступеня тяжкості опорно-рухового апарату для розминки використовують камені лави, моксу або підігріті мішки з піском і сіллю. Інші методики звільнення вибирає фізіотерапевт на свій розсуд. Східний масаж цікавий поєднанням «розслаблення + розслаблення». Окрім теплоносіїв, для релаксації використовуються також елементи китайського масажу туїну та елементи рефлекторної терапії.

Це насамперед належить до оздоровчих та дезінтоксикаційних масажів.

Це єдиний масаж, який безпосередньо впливає на целюліт.
Ми можемо виконувати це вручну, за допомогою спеціальних масажних технік або за допомогою пристрою.
Лімфодренаж - це масаж, який може позбавити нас від втоми та вихлопних газів, тобто очистити від сторонніх речовин. Це також масаж, який ми можемо пройти відразу після спортивних виступів і таким чином запобігти можливу м’язову лихоманку.

Трохи більше про целюліт.

Целюліт можна виявити за допомогою т.зв. простий, тест на розщеплення. Ми натискаємо на шкіру між великим і вказівним пальцями, і коли рельєф порушується і з’являються хребти і западини, ми маємо позитивний тест.

У розвитку целюліту бере участь багато факторів

• порушення лімфотоку разом з порушенням кровообігу
• жінки частіше розвиваються через подвоєну кількість жирових клітин
• целюліт погіршується в періоди серйозних фізіологічних змін, таких як статеве дозрівання, вагітність та менопауза
• симптомом розвинутого целюліту є уповільнення відтоку лімфи в певній ділянці, що сприяє зниженню м’язової активності
• контрацептивне лікування
• Неправильні харчові звички
• поганий спосіб життя
• гормональний дисбаланс
• низькі фізичні навантаження

Целюліт - це накопичена лімфа у підшкірній клітковині. Якщо ми хочемо з цим працювати, нам потрібно його рухати. І рухом, спортивним або ручним масажем.

Лімфа:

• це рідина, яка виникає внаслідок метаболічної продукції окремих клітин тканини
• містить білки, лімфоцити, частинки холестерину
• вітаміни А, Е, К, D
• Людський організм здатний виробляти 2-4 літри лімфи за 24 години.

Будь то ручний або машинний масаж, спочатку потрібно спорожнити лімфатичні вузли в області шиї. Ця область є центром, де концентрується лімфа під час лімфодренажу.

Для ручного лімфодренажу:

з наступними м’якими рухами рук, які в точно встановленому напрямку штовхають лімфу до вузлів, залежно від того, над якою частиною тіла ми працюємо.
він працює з дуже м’яким натиском, так що впливає лише на підшкірну клітковину і не заважає м’язам
під час цього руху шкіра не повинна почервоніти.
масаж дуже приємний і повільний

Очікуваний ефект:

• частіше сечовипускання (через виведення токсинів)
• усунення втоми
• поступове схуднення
• поступове розгладження шкіри на критичних ділянках
• поліпшення імунної системи

Ця техніка масажу є однією з найпопулярніших профілактичних процедур детоксикації.

Стимуляція окремих зон на ногах активізує і передає енергію в окремих точках точкового масажу, які безпосередньо пов’язані з органами людського тіла. Завдяки регулярному масажу та їх стимулюванню з часом ми працюємо за допомогою детоксикації, щоб відновити та оновити клітини.

Рефлексотерапія благотворно впливає на психіку, нервову та лімфатичну системи. Легкість ніг і відчуття тепла по всьому тілу переконають усіх у корисному впливі цього методу. Він підходить для будь-якого віку і практично не має протипоказань, якщо це робиться під наглядом кваліфікованого терапевта, який може вибрати правильний вибір рефлекторних точок, тиску та тривалості терапії.
маніпура

Це регенерація

оскільки, стимулюючи окремі рефлекторні поверхні на стопах, енергетичний імпульс індукується в енергетичних шляхах, які зв’язані від точки стимуляції до пов’язаного з ним органу. Інтенсивне масажування, здавлювання та шипи окремих подушечок відроджує окремі органи і, отже, їх регенерацію.

Це детоксикація

оскільки лімфатична система значно активізується, однією з основних функцій якої є позбавлення від токсинів і випарів, які виникають під час вироблення та загибелі клітин. Одночасно значно стимулюється кровообіг і нирки, які також беруть участь у виведенні випарів з організму.

Це розслаблення

бо ноги нас несуть і міцно тримають на землі все життя. Масажуючи їх, наше тіло приємно розслабиться. Розслаблюючий ефект дуже помітний і помітний відразу після масажу. Ноги повністю розслаблені, і ви не відчуваєте ознак втоми.