Зареєструйтесь, щоб продовжувати читати

Марадона та його фітнес-режим: киньте алкоголь, дотримуйтесь дієт та тренуйтеся

В останні години було оприлюднено відео, на якому футбольна зірка тренується разом зі своїм особистим лікарем Леопольдо Луке, якому вже вдалося змусити Марадону схуднути і тренуватися з м'ячем.

Після жорсткого діагнозу свого особистого лікаря Дієго Марадона прийняв виклик поліпшення свого здоров'я і почав тренуватися.

марадона

В останні години рутина, яку виконує Дієго Армандо, була відома за допомогою відеотрансляції та телевізійної програми Марадона з дому в Белла-Вісті, і це змусило його вдосконалити своє життя Здоров'я.

Зірка Росії футбол Він уже встиг скинути п’ять кілограмів, припинити надмірне вживання алкоголю та повернутися до гри у футбол-теніс.

Марадона згадав титул чемпіонату світу

Після жорсткого діагнозу лікаря загальної практики Дієго погодився піддатися вимогливому плану, який дозволив йому відновити спритність і навіть відновити контакт з м'ячем.

На переданих знімках Дієго Марадону видно на стаціонарному велосипеді, а його тренер доктор Тафарел слухає болеро в своєму будинку в Белла-Вісті.

Фізична рутина Марадона рекомендований вашим загальний та особистий лікар, Леопольдо Луке, і під суворим наглядом свого тренера Доктор Тафарел, вже зробив скинути 5 кілограмів вага і рухатися з м’ячем знову. Перш за все, дієта та тренування змусили Дієго перестати вживати алкоголь.

Окрім відновлення фізичного стану та збереження здоров’я, Дієго потрібно відновити рухливість правого коліна, в якому він переніс операцію. Процедура дозволяє зміцнити ногу, щоб не сильно напружувати пошкоджене коліно.

Рутина Дієго

Фізична активність нинішній DT з гімнастики та фехтування на Ла-Плата складається переважно з a аеробна рутина:

  • Зробіть 20 хвилин стрічки;
  • вправа на стаціонарному велосипеді
  • гуляти в парку вдома.