Австралійська актриса хоче зберегти свою роль і популярність як Харлі Квін, і їй не вистачає пілатесу, щоб виліпити злого супер спортсмена.

Хто б це сказав Марго Роббі довелося прийти у форму? Австралієць здавався більш ніж готовим продемонструвати свою висоту 1,69 у кінотеатрі після 'Пан ам'(2011-2012) або'Вовк з Уолл Стріт '(2013). Але актриса вирішила, що хоче стати частиною екшн-кіно, і почала поєднувати низку тренувань, які сформували фігуру, яка переросла в 'Загін самогубців '(2016),' Йо Тоня '(2017) і найближчим `` Хижі птахи (і фантастична емансипація Харлі Квінн) ''.

марго

Роббі вирішив отримати форму у перший етап, як його Харлі Квін на екрані. Актриса грунтовно готувалася з тренером Енді Хекер із сеансами по три години на день, щоб продемонструвати прес у "Загіні самогубців". Хоча фільм отримав не дуже хороші відгуки, її роль як Суперзлодей постійного струму підкорив значну частину глядачів і маскуючи Подруга Джокера-колишня дівчина став улюбленцем дівчат-підлітків для Росії Хелловін в США.

Крихітні штани Харлі Квін

"У" Загіні самогубців "є сцена, де він переодягається перед групою хлопців, отже ваш прес повинен бути бездоганним. І з тими маленькими шортами, які носить Харлі, її приклад постійно демонструвався"Хекер пояснив рішення Квінна посилити свої тренування.

По-перше, він адаптував вправи, натхненні балет (тренер був частиною балету в Лос-Анджелесі) для розміщення тренажерного залу, але швидко включила ваги до своєї діяльності та шківи опору. Робота була поєднана з його сесіями серфінгу (обов'язкова австралійська спадщина). На той момент, коли прийшла зйомка, Роббі був приголомшливим, хоча вона завжди пам’ятала, що їй було незручно під час зйомок у таких відкритих костюмах.

Додано Пілатес та нероз'ємні кардіо вправи (особливо стрибки, пов’язані з танцями). Напруга і повторення були наказом Гекера. Він підробив скульптурне тіло тодішньому 26-річному юнакові. "Він був солдатом. Дуже приємно було змінити, як саме він хотів, щоб він виглядав за такий короткий час", - підкреслив особистий тренер. Як виявив тренер, актриса підштовхнула себе до досягнення передових цілей, які я не рекомендував би більшості, хто відвідує тренажерний зал. Більше того, він запевняє, що з половиною того, що вдалося зробити його вихованцю, було б більш ніж добре, щоб хтось був у прекрасній формі.

Якщо ви запитаєте Роббі, він скаже інакше. У той час він страждав, тому що йому довелося виключити дієту на основі гамбургерів та картоплі фрі, хоча вона йшла, як очікувалося. "Я екстремальний. Я можу витратити три дні на їжу моркви, якщо мені доведеться сісти в бікіні", - сказав зірка про свою нерекомендовану дієту. З фізичними вправами все інакше. "Я люблю грати в теніс, бігати в парку або ходити на заняття танцями з моїми друзями ", - сказав він в інтерв'ю" The Telegraph "рік тому.

Катання на ковзанах та хокей на льоду

Коли прийшов час грати на фігуристі Тоня гартує він також сприйняв це дуже серйозно. Можливо, вона не виконала потрійний аксел, але вся підготовка на льоду тривала для "Хижих птахів", оскільки Харлі Квінн є експертом-фігуристом дербі на роликах.

Рішення австралійця пристосуватися до слизьких умов полягало у встановленні розпорядку гравців хокей. Спочатку він розминявся протягом 10 хвилин, бігаючи і стрибаючи протягом 10 хвилин, потім робив повторення з підходами від 8 до 12 бокових присідань, а потім працював ногами на спині, щоб діяти на прес. Він також не відмовлявся від кардіотренування або бігу, щоб залишатися у формі. Так, його дієта під час зйомок він чергувався смузі з капусти та яблук на сніданок, курячі обіди з лимоном та заборонені вечері з рисом та тунцем із солодкою картоплею.

Єдиний крок, який він визнає, що не пройшов, - це крок трюки. У віці 29 років він залишається у найкращій формі, але вирішив передати фахівцям кілька сцен із "Хижих птахів". "Вони були занадто ризикованими", - визнала актриса. Однак австралієць пишається тим, що брав участь у бойовику з жінками і намагатиметься підтримувати форму, щоб продовжувати інтерпретувати жанрові фільми. Ще кілька пригод Харлі Квін працюють, і Роббі не відпускає її руки. суперзлодій.