Час підготовки
Кількість порцій
Кількість калорій (порція)
Як приготувати марокканців?
Розігрійте духовку до 170 ° C.
Розтопіть на сковороді топлене масло з молоком та медом. Додати вівсянку і перемішати.
Горіхи і сухофрукти наріжте невеликими шматочками і додайте в сковороду. Давайте трохи готувати разом.
Дайте суміші охолонути, а потім формуйте марокканців на деко, застеленому папером для випічки.
Випікайте при 170 ° C приблизно 20-25 хвилин.
Тим часом розтопіть шоколад з високим відсотком какао з невеликою кількістю кокосової олії, яким ми заливаємо готові марокканці.
Інгредієнти, необхідні марокканцям
Пластівці вівсяні | 60 г. |
Молоко | 10 мл |
Мед | 10 г. |
Топлене масло топлене масло Це моє життя! | 20 г. |
Мигдаль | 30 г. |
Кокосова олія Це моє життя! | 20 г. |
Шоколад з високим відсотком какао | 100 г. |
Сухофрукти, стевія | смакувати |
Рекомендована продукція
Вас цікавить рецепт?
Підпишіться на розсилку новин, і ви не пропустите жодного рецепта!
Ви підписані на розсилку новин.
Помилка під час реєстрації.
Електронна пошта має неправильну форму.
Ви повинні погодитися з політикою конфіденційності.
Більше рецептів для здорового схуднення
Піца з тунцем
Печиво кешью масло
Мак без додавання цукру
Білковий какао-пудинг з йогуртом і фруктами
Втрата ваги с Це моє життя
Це моє життя - це фахівець зі зниження ваги та харчових консультацій.
Білкова дієта допоможе швидко і без голоду скинути зайві кілограми.
У електронному магазині ви можете придбати дієтичні пакети, білкову їжу та добавки для схуднення.
Кето-дієта - білкова дієта
- Якість вхідна сировина
- Ви побачите швидке схуднення
- Ви не будете голодувати
- повідомлення кращий настрій
- Зменшити з тобою солодкий смак
- Ти будеш схуднути безпечно
- Ваш рівень холестерину буде знижений
- Це покращиться для вас шкіри
Більше статей та новин про втрату ваги
ЕФЕКТ ДЖОЖО
Ефект йо-йо - це опудало майже для всіх, хто схуд в минулому, але відновив вагу. Хтось повертається до нездорової дієти, не дотримується ...
Спортсмени та кетодієта
Кетодієта - дієта з низьким вмістом вуглеводів може стати прекрасним способом для спортсменів контролювати вагу, жир у тілі та підтримувати м’язову сва
Кокосове масло
Кокосове масло отримують із кокосових ядер і є рослинною олією. У тропіках кокосова олія є основним джерелом харчових жирів.
Скільки разів на день ми повинні їсти?
Сьогодні у всьому світі ведуться дискусії щодо кількості щоденних порцій їжі. Вони часто не погоджуються ...
- Мати народила трьох здорових дочок, а через тридцять років лікарі відкрили дивовижну істину;
- Лікування травами - здорові трави - Лікування, трави
- Молоді і здорові гриби шкода сушити
- М’ясо кролика здорове і швидко готове - Їжа - Жінка
- Дешеві препарати для травлення, схуднення, детоксикації, метаболізму здорових дихальних шляхів