випічка

Час підготовки

Кількість порцій

Кількість калорій (порція)

Як приготувати марокканців?

Розігрійте духовку до 170 ° C.

Розтопіть на сковороді топлене масло з молоком та медом. Додати вівсянку і перемішати.

Горіхи і сухофрукти наріжте невеликими шматочками і додайте в сковороду. Давайте трохи готувати разом.

Дайте суміші охолонути, а потім формуйте марокканців на деко, застеленому папером для випічки.

Випікайте при 170 ° C приблизно 20-25 хвилин.

Тим часом розтопіть шоколад з високим відсотком какао з невеликою кількістю кокосової олії, яким ми заливаємо готові марокканці.

Інгредієнти, необхідні марокканцям

Пластівці вівсяні60 г.
Молоко10 мл
Мед10 г.
Топлене масло топлене масло Це моє життя!20 г.
Мигдаль30 г.
Кокосова олія Це моє життя!20 г.
Шоколад з високим відсотком какао100 г.
Сухофрукти, стевіясмакувати

Рекомендована продукція

Вас цікавить рецепт?

Підпишіться на розсилку новин, і ви не пропустите жодного рецепта!

Ви підписані на розсилку новин.

Помилка під час реєстрації.

Електронна пошта має неправильну форму.

Ви повинні погодитися з політикою конфіденційності.

Більше рецептів для здорового схуднення

Піца з тунцем

Печиво кешью масло

Мак без додавання цукру

Білковий какао-пудинг з йогуртом і фруктами

Втрата ваги с Це моє життя

Це моє життя - це фахівець зі зниження ваги та харчових консультацій.
Білкова дієта допоможе швидко і без голоду скинути зайві кілограми.
У електронному магазині ви можете придбати дієтичні пакети, білкову їжу та добавки для схуднення.

Кето-дієта - білкова дієта

  • Якість вхідна сировина
  • Ви побачите швидке схуднення
  • Ви не будете голодувати
  • повідомлення кращий настрій
  • Зменшити з тобою солодкий смак
  • Ти будеш схуднути безпечно
  • Ваш рівень холестерину буде знижений
  • Це покращиться для вас шкіри

Більше статей та новин про втрату ваги

ЕФЕКТ ДЖОЖО

Ефект йо-йо - це опудало майже для всіх, хто схуд в минулому, але відновив вагу. Хтось повертається до нездорової дієти, не дотримується ...

Спортсмени та кетодієта

Кетодієта - дієта з низьким вмістом вуглеводів може стати прекрасним способом для спортсменів контролювати вагу, жир у тілі та підтримувати м’язову сва

Кокосове масло

Кокосове масло отримують із кокосових ядер і є рослинною олією. У тропіках кокосова олія є основним джерелом харчових жирів.

Скільки разів на день ми повинні їсти?

Сьогодні у всьому світі ведуться дискусії щодо кількості щоденних порцій їжі. Вони часто не погоджуються ...