Люди: 4
Час: 15 хвилин
Складність: Дуже легко
Інгредієнти
• 2 апельсини
• 1 яблуко
• 1 банан
• 1 ківі
• полуниця
• сік 2 лимонів
• 4 столові ложки A.O.V.E Arbequina .
Очистіть 1 апельсин і наріжте кубиками на кухонній дошці, покладіть у миску для подачі. Потім очистіть і наріжте яблуко. Слідуйте іншим апельсином, а потім бананом, щоб закінчити ківі як відтінок кольору. Добре перемішуйте кожен раз, коли ви додаєте в миску більше фруктів. Полийте лимонним соком і дайте охолонути. Подавайте фруктовий салат в окремих мисках.
Коментар дієти
Вітамін С апельсинів, крім того, що є необхідним для уникнення страждань від дефіцитних захворювань, діє як антиоксидант в організмі та поза ним. Підрум’янення порізаних фруктів - це не що інше, як продукт окислення, якого легко уникнути за допомогою природного антиоксиданту, такого як вітамін С з апельсинового або лимонного соку.
- Курка; Середземноморська дієта, оливкова олія вищого сорту та здоров’я
- Навіщо приймати оливкову олію екстра вірджин?
- ГРОПОВИЙ; Середземноморська дієта, оливкова олія вищого сорту та здоров’я
- Реєстраційна програма "Олівософт" Оливкова олія екстра вірджин та середземноморська дієта
- Оливкова оливкова натуральна олія, яка піклується про здоров'я