Поділитися статтею
Фотографію він опублікував у соціальній мережі.
Мартін Шмахель вже певний час дотримується виключно веганської дієти, і він не може її похвалити. Вона почувається краще, ніж будь-коли, і повідомляє своїм шанувальникам у своїй соціальній мережі про свою подорож (якщо ми можемо це так назвати).
Хоча багато хто думає, що позбавлення від тваринних білків і вуглеводів може відображатися на зовнішньому вигляді, все навпаки. Нещодавно Мартін опублікував фото, на якому показав, що навіть після переходу на веганську дієту він може (і може) похвалитися розвиненим характером.
Колишня учасниця реаліті-шоу «Фарма» з’явиться у «Плейбої», де буде міститися (серед інших) згаданий фільм. Він також дав журналі чесне інтерв'ю. "Я дуже радий, що можу висловитись так відверто", - написав він в описі картини.
Батько двох доньок змінив у своєму житті інші речі, крім їжі. Один з них - він почав загартовуватися. "Я знаю, що нелегко почати загартовуватися. Це крок із комфорту. Я сам ніколи не був близький до холоду. Але його переваги та наслідки підкорили мене, і я повністю піддався. Імунітет, стійкість, медитація, здоров’я, душевна сила - все це буквально джерела в холодній воді. Вже трохи більше року я перевернув кран лише на блакитну сторону, і я можу купувати на вулиці навіть взимку. І я рекомендую це всім ", - написав він.