У наш час багато людей страждають від надмірного метеоризму або запорів, що є невід’ємною частиною поганого способу життя. Ми поєднуємо і їмо продукти, які обтяжують нашу травну систему, внаслідок чого ми страждаємо від багатьох хвороб і хвороб, ми дуже переживаємо, і все ж це може бути не так. Сьогодні більше людей, ніж будь-коли раніше, страждають від різних алергій, непереносимості або проходять дієти для здоров’я.

бродила

У кн Світиться здоров'я, який був виданий під оригінальною назвою Природний шлях до яскравого здоров'я від автора Доктор. Норман В. Уокер, пишеться наступне. Книга є в магазинах, я надзвичайно задоволений її придбанням. Я процитую деякі уривки, оскільки автор дуже добре пояснює травлення.

Травлення насправді починається, коли зовнішній вигляд та аромат їжі попереджають залози внутрішньої секреції про активність та дію травних соків. Якщо їжа очікувана і спокуслива, ендокринні залози провокуються для активації травного тракту і слинних залоз.

"data-medium-file =" https://i2.wp.com/martinakusnierik.com/wp-content/uploads/2019/02/Tráviace-ústrojenstvo.jpg?fit=193%2C300&ssl=1 "data-large- file = "https://i2.wp.com/martinakusnierik.com/wp-content/uploads/2019/02/Tráviace-ústrojenstvo.jpg?fit=658%2C1024&ssl=1" loading = "lazy" alt = "Tráviace пристрій "width =" 658 "height =" 1024 "srcset =" https://i2.wp.com/martinakusnierik.com/wp-content/uploads/2019/02/Dráviace-ústrojenstvo.jpg?resize=658%2C1024&ssl = 1 658w, https://i2.wp.com/martinakusnierik.com/wp-content/uploads/2019/02/Tráviace-ústrojenstvo.jpg?resize=193%2C300&ssl=1 193w, https: //i2.wp .com/martinakusnierik.com/wp-content/uploads/2019/02/Tráviace-ústrojenstvo.jpg? w = 720 & ssl = 1 720w "розміри =" (максимальна ширина: 658px) 100vw, 658px "data-recc- dims = "1" /> Травна система

Дуже важливо ретельно їсти їжу і змішувати її зі слиною, адже вся тверда їжа повинна перетворитися на кашу. Для цього у нас є зуби. Кусаючи і змішуючи зі слиною, утворюється каша, їжа перенасичується слиною і готова до ковтання.

Проковтнута їжа потрапляє в шлунок через стравохід. На цей момент шлункові залози готові негайно виводити соляну кислоту, щоб «дозувати» все, що знаходиться в харчовій суспензії. Таким чином, суспензію можна занурити у соляну кислотну ванну.

Дієта, багата вуглеводами, потребує лужного (лужного) середовища для правильного та повноцінного травлення, але для дезінфекції вона також повинна спочатку пройти через ванну з соляною кислотою, оскільки чутлива слизова оболонка кишечника може бути пошкоджена інфекційними речовинами. Крім того, інфекція може впливати на ефективність лужних травних соків.

В недавньому шоу, проведеному доктором Буковський, також згадувалося про їжу. Якщо говорити неспеціалістами, кожна їжа викликає запалення кишечника в організмі, і тому ми не повинні їсти чи їсти багато разів на день, нам достатньо трьох основних прийомів їжі на день.

Білки, на відміну від вуглеводів, потребують кислого середовища для переробки травних соків. Коли вони потрапляють у шлунок і проходять дезінфекцію через кислу ванну, шлунковий сік виводиться з організму пепсин, фермент, що розкладає білок, і починається деградація.

Якщо ми вживаємо одночасно концентровані вуглеводи та білки, вуглеводи засвоюються неправильно, оскільки фермент травного білка - пепсин - проник в них.

Також наявність вуглеводів у харчовій суспензії порушує травлення білка. Наслідком цієї нестерпної комбінації є бродіння вуглеводів і гниття білків. В основі природних хімічних законів веде це непридатне поєднання, що викликає як бродіння, так і гниття, для утворення газів, не тільки в шлунку, але і в кишечнику і в усьому тілі.

Якщо ви не будете споживати концентрований цукор та продукти з крохмалю разом з концентрованими білками, ви уникнете проблем зі шлунком, головних болів, здуття живота тощо.

Всі борошняні вироби, напр. хліб, тістечка, булочки, тістечка, пироги, печиво; Називається картопля фрі, картопля, тартон, рис, крупи, цільні зерна та макарони концентровані вуглеводи.

Все м’ясо - яловичина, курка, риба, свинина та м’ясні замінники, виготовлені із зернових білків та бобових (наприклад, із сої) концентровані білки.

Деякі приклади поєднань їжі, які ми не повинні їсти одночасно:

  • Хліб або різноманітна випічка з яйцями, сиром або м’ясом усіх видів, або м’ясними продуктами, і ми точно не повинні пити його з малиною, кофолою, соком, чаєм або підсолодженою кавою;
  • м’ясо з картоплею, рисом, макаронами, хлібом або булочкою;
  • не вживайте м’ясо з будь-якою прісною водою, кавою або чаєм;
  • кавовий або малиновий пиріг;
  • супи, що містять м’ясний бульйон, шматки м’яса, вареники та макарони.

Їсти потрібно набагато більше овочі, салати a фрукти, які містять білки та вуглеводи в їх природному вигляді. Правильно поєднавши продукти, правильно вибравши їх, ми уникнемо багатьох проблем зі здоров’ям. Вживання овочів та фруктів принесе здоров’я та свіжі відчуття у ваше життя. Подумайте, що ви вкладаєте у свій організм, адже всі хвороби - це лише ознака того, що ми робимо щось не так. Ми можемо бути сяючим здоров’ям і повними енергії. Кожне світло в машині сигналізує нам про те, щоб ми їхали на сервіс з машиною. Тому давайте також помітимо блимаючі вогні нашого тіла. Давайте проведемо його до служби, і нехай наші кроки не ведуть безпосередньо до лікаря. Він не живе вдома з нами, він не бачить наш розпорядок дня, ми повинні про це думати самі!