Фази целюліту.Переважна більшість жінок (понад 80%) страждають на целюліт, хоча не всі страждають ним у однаковій пропорції. Важливо, щоб ви знали фази, через які проходить целюліт, щоб перевірити, чи надзвичайно ваш випадок чи загрожує вашому здоров’ю. Таким чином, можна сказати, що целюліт проходить чотири різні фази:
Фаза 1. Його офіційна назва - Кровоносна ектазія. Якщо ви страждаєте на целюліт у першій фазі, ви відчуєте важкість у ногах. Область, де виявлений целюліт, відчуває себе товстою, втрачає еластичність і холодніша. Саме у фазі кровоносної ектазії починає з’являтися так звана «апельсинова кірка». На цьому етапі процес є оборотним. Це найпоширеніший етап серед жінок.
Фаза 2. Також відомий як ексудативна фаза: якщо ваш целюліт перебуває в цій фазі, ви помітите, крім симптомів першої фази, як ви починаєте відчувати біль, коли відчуваєте область з целюлітом. З’являється апельсинова кірка, розтяжки та варикозне розширення вен. Також починається тенденція до ожиріння. Ця фаза все ще оборотна. На цьому етапі ви повинні бути обережними і усвідомлювати, що целюліт може стати серйозною проблемою. Ви повинні зробити особливий акцент на дієті та фізичних вправах. Якщо целюліт не усунути таким чином, слід шукати інші методи лікування, такі як кавітація, мезотерапія тощо.
Фаза 3. Так зване волокнисте розповсюдження викликає появу апельсинової кірки спонтанно. Шкіра відчуває себе прохолодною, сухою і поглибленою. Розрізняють як поверхневий, так і глибокий варикоз. Це болісно і повністю локалізовано. Це асоціюється з розтяжками і в’ялістю. Важко бути оборотним у періоди перед менопаузою, якщо не проводиться комплексне лікування.
Фаза 4. Є Рубцевий фіброз. Вам слід спробувати, щоб ваш целюліт ніколи не досяг цієї стадії, оскільки його можна побачити неозброєним оком, не натискаючи на шкіру. Так звана "шкіра матраца" сприймається і болісна. Фаза фіброзу рубця не є оборотною, але якщо ви її вже досягли, ви повинні знати, що можете покращити її за допомогою лікування в уражених областях, таких як ультразвукова ліпоскульптура.
У той момент, коли ви виявите, що у вас є целюліт, вам слід намагатися не переходити до наступної фази, а у випадку, якщо вона перебуває у першій чи другій фазі (оборотні - простим способом), зробіть все можливе для її усунення.
Масаж в зоні ураження - ще один варіант зменшення целюліту. Вони можуть допомогти поліпшити кровообіг, тонізувати м’язи, сприяти розслабленню тіла, покращити вигляд шкіри та усунути накопичений жир. Однак, як і у випадку з антицелюлітними дієтами, навряд чи лише застосування масажу знищить целюліт, хоча вони можуть бути корисними для запобігання його появі. Було б зручно поєднувати масаж з іншими процедурами.
З іншого боку, ми повинні сказати, що крім часткового усунення целюліту, антицелюлітний масаж має і деякі інші сприятливі ефекти на пацієнта: він сприяє реабсорбції та дренажу рідин, які утримуються на рівні сполучної тканини, усуваючи всі одноразові продукти, що є результатом клітинного метаболізму і, отже, схильність до фіброзу знижується; Крім того, він сприяє розслабленню, оскільки має знеболюючий ефект, коли виникають випадки болючого целюліту.
Рекомендується щодня робити масаж всього тіла, крім обличчя, особливо ніг і сідниць, спеціально призначеними для цього губками або щітками. Якщо можливо, масаж слід робити під час прийняття душу з холодною водою, оскільки це також допоможе зменшити целюліт (надмірно гаряча вода допомагає його появі). Ви завжди повинні стежити за напрямком кровообігу, це означає, що масаж на ногах слід наносити вгору.
Масаж повинен бути м’яким, не бити і не обробляти уражену ділянку грубо. Погана програма не тільки не допоможе зменшити целюліт, але навіть може завдати шкоди.
Хоча антицелюлітний масаж не має жодних протипоказань через те, що це природний прийом, важливо, щоб його не практикували в тих випадках, коли у пацієнта спостерігаються ознаки лихоманки або коли шкіра страждає від будь-якого стану таких як екзема або опік, а у випадку захворювань кровообігу, таких як тромбоз, флебіт або артеріосклероз, найкраще відмовитися від лікування антицелюлітними масажами. Що стосується вагітних жінок, то слід сказати, що масаж можна проводити, але з особливою обережністю.
Ці методи часто поєднують із нанесенням антицелюлітного крему, оскільки масаж сприяє його всмоктуванню та розподілу і, таким чином, отримуватиме кращі результати.
Ціни:
1-годинний антицелюлітний масаж. - 1 сеанс - 39 євро
- Найкращі вправи для зменшення целюліту на ногах і сідницях - це ці чотири і виконуйте їх
- Ніжні та натуральні ліки для догляду за вашим часом; гадо
- Сімейні лікарі просувають план зменшення ожиріння в школі Ла Вердад
- Щоб контролювати гіпертонію, вам також доведеться зменшити споживання цукру
- Краще жувати жуйку під час ходьби, щоб зменшити вагу