Департамент охорони здоров’я Нью-Йорка оприлюднив меморандум про сексуальну діяльність, в якому проживає мешканців міста щодо найкращого підходу до сексуальної активності та безпеки. Як здійснювати статеві контакти, які дії заборонені через ризик передачі та коли повністю пропустити секс

В часів коронавірус, пари готуються скористатися карантином та проявити більше творчості у своїй близькості та у своєму сексуальному житті. Ось чому Опубліковано департамент охорони здоров’я Нью-Йорка пам’ятку з підказками насолоджуватися сексуальним здоров’ям, одночасно захищаючи себе від коронавірусу.

сексуальна

Допомогти жителям Нью-Йорка зрозуміти які сексуальні акти в порядку і з ким безпечно продовжувати секс Під час коронавірусу міські службовці охорони здоров’я склали детальний список. Незважаючи на те, що путівник викликав багато сміху в соціальних мережах, він також заслужив повагу громадян, які високо оцінили включення путівника, назва якого “Секс та коронавірус (COVID-19)".

"Кожен повинен залишатися вдома та мінімізувати контакти з іншими, щоб зменшити поширення COVID-19 ”, - каже керівництво. Але чи можете ви займатися сексом? Ось декілька порад про те, як насолоджуватися сексом та уникнути поширення COVID-19 ".

Хоча немає жодних доказів того, що коронавірус може поширюватися через вагінальні виділення або сперму, представники охорони здоров'я сказали це мастурбація - найбезпечніший спосіб залишатися сексуально активними під час пандемії коронавірусу.

Коронавірус поширюється крихітними крапельками, коли заражена людина кашляє, чхає або говорить, а краплі поширюються на іншу людину або залишаються на поверхні. Є також дані, що вірус може поширюватися через кал людини.

З цієї причини, мастурбація - це безпечна ставка, на думку представників охорони здоров’я. "Ви ваш найбезпечніший статевий партнер", - зазначив гід. "Мастурбація не поширює COVID-19, особливо якщо ви миєте руки (та будь-які секс-іграшки) милом та водою принаймні 20 секунд до та після сексу".

“З огляду на знання, які ми набуваємо щодня, важливо пам’ятати про це слід обмежити соціальні контакти, дотримуватися дистанції та уникати рукостискань, обіймів та поцілунків. Відстань між людьми - це правило. І саме сексу потрібно все, що може бути небезпечним ", - попередив він у діалозі з цим засобом масової інформації Вальтер Гедін, психіатр та сексолог.

мастурбація, акт отримання задоволення за допомогою дотику або стимуляції статевих органів - не нова концепція. "Є перша із сексуальних практик, яка з’являється у розвитку чоловіків та жінок. Його функція полягає у відкритті ерогенного тіла, активізації сексуальних фантазій і сприяє появі оргазмічної реакції. Цю поведінку дає найтісніший зв’язок із собою: тривога зменшується, і немає тиску, щоб бути "синхронізованим" з іншим, щоб досягти оргазму ", - сказав експерт.

Існує велика різниця між тим, як люди досліджують своє тіло, і тим, як це роблять інші, особливо якщо це інше з іншою конфігурацією статевих органів. Якщо сексуальне задоволення залишається в руках іншого, існує ймовірність того, що незнання запобіжить сексуальному успіху. Це також може означати, що секс стає болючим, незручним або нудним.

Мастурбація, яка зазвичай призводить до оргазму, збільшує ендорфіни, зменшує сприйняття болю, допомагає розслабитися, спалює калорії та покращує настрій, кровообіг і сон. Це забезпечує приплив крові до статевих органів, підтримуючи статеві органи чоловіків і жінок здоровими. Жінки будуть насолоджуватися меншою атрофією піхви та кращим змазуванням, особливо під час перименопаузи та менопаузи. У чоловіків мастурбація, яка призводить до еякуляції, допомагає підтримувати здоров’я простати та знижує ризик раку передміхурової залози. Також часті ерекції допомагають підтримувати сильну ерекцію.

“Перевага мастурбації полягає не тільки в оргазмі: вона знижує стрес, підтримує імунну систему, допомагає спати, покращує самооцінку, забезпечує автономність і впевненість, а також заохочує сексуальну активність з іншим. Це також безпечно, інтимно, зручно та інструмент, який, оскільки це лише у вас, ніхто не може забрати у вас ”, - заявила психолог та сексолог у діалозі з цим засобом Сесілія Се.

Але, якщо стосунки з кимось іншим, представники охорони здоров'я також запевнили це "Наступний найбезпечніший партнер - це той, з ким ти живеш"., і що люди повинні уникати сексу та поцілунків з кимось, хто зараз живе в іншому домогосподарстві.

Секс, зберігаючи соціальну дистанцію, не обов'язково небезпечний, стверджує британський експерт у галузі охорони здоров'я не будь занадто "богемним", бере участь лише двоє людей, і жодна з них не вагітна, старша 70 років або хвора.

Професор медицини Павло мисливець, з Університету Східної Англії у Великобританії, заявив, що більшість пар не повинні мати проблем із сексом на тлі спалаху коронавірусу, в той час, коли людей просять уникати спілкування.

Для людей, які не мають симптомів, не мали історії недавнього опромінення та були ізольовані протягом декількох днів; або ті, хто пройшов тестування і знає, що не має коронавірусу, безпечний секс може стати чудовим способом розважитися, залишатися на зв’язку та полегшувати тривогу в цей потенційно напружений час.

"Хоча не було виявлено, що вірус міститься у спермі або вагінальному змащуванні", - продовжив він Гедін-, використання профілактичного засобу для орального сексу слід продовжувати вказувати (як це рекомендується при будь-якій хворобі, що передається статевим шляхом), вона також включає вагінальний оральний секс та анальний секс ".

Однак для тих, хто має нових партнерів або хто зустрічається зі своїми сексуальними партнерами в Інтернеті, і оскільки ці типи сексуальних відносин зменшаться протягом наступних кількох тижнів, Є й інші способи вираження еротизму, такі як секстинг, відеодзвінки, еротичне читання та мастурбація як альтернатива проникаючому сексу.

Фахівці подвоїли цю пораду, додавши, що люди, які загалом зайняті життями, повинні відмовлятися від особистих зустрічей і замість цього йти на віртуальні побачення, а якщо це вимагає випадку, телефонний секс.

«Якщо ви зазвичай зустрічаєтеся зі своїми сексуальними партнерами в Інтернеті, подумайте про те, щоб зробити перерву в особистому спілкуванні. Відео-побачення, секстинг або чати можуть бути альтернативами для вас », - пояснили вони.

З іншого боку, є люди, які не так погано уживаються з утриманням і вважають за краще чекати, коли повернуться кращі часи. "Тривога, страх і стрес викликаючи пандемію, додану до ув'язнення вони загрожують статевим потягом. Страждають і пари, які живуть зі своїми дітьми сімейний стрес через необхідність підтримувати діалог зі своїми дітьми, щоб пояснити їм ситуацію, а також постійно генерувати діяльність, і у них немає місця для сексуального бажання проявлятися з будь-якою енергією ", - додав фахівець.

Оскільки є дані про те, що коронавірус може поширюватися через фекалії, департамент охорони здоров’я Нью-Йорка повідомив, що люди повинні утримання від римінгу, статевий акт, що передбачає контакт рота з анусом.

Також рекомендується вживати сексуально активним людям презервативи, зубні дамби та ліки PrEP, якщо ВІЛ-позитивні під час коронавірусу, і будьте пильні, миючи руки до та після сексу. Після цього також слід ретельно дезінфікувати секс-іграшки та комп’ютери чи телефони, що використовуються для віртуального сексу.

Нарешті, представники охорони здоров’я заявили, що будь-хто, хто погано почувається, повинен повністю уникати партнерського сексу, оскільки це може призвести до поширення коронавірусу. "Якщо ви починаєте погано почуватись, ви можете опинитися на межі розвитку симптомів COVID-19", - написали представники влади, додавши, що загальні симптоми включають кашель, лихоманку та задишку. .