matcha

Я не великий шанувальник кави, хоча іноді люблю насолоджуватися нею. Я люблю за це чай. І особливо ті, які можуть збити мене не тільки у фізичній, але й у розумовій працездатності, а також викликати відчуття спокою. І хоча мені дуже сподобався мат-ірба, про який я писав у цій статті, сьогодні я познайомлю вас з іншим, який не повинен вам бракувати - чай ​​Матча.

Ви, напевно, чули про цей зелений чай. Якщо ні, читайте далі. Я познайомлю його з вами на початку. Матча спочатку був японським зеленим чаєм і називається королевою зелених чаїв. Це єдиний (принаймні я знаю) чай, який не настоюється. Причиною є його форма порошку. Отже, він просто змішується з водою, або ви можете додати його до фруктових шейхів. Матча містить до 10 разів більше антиоксидантів, ніж інші зелені чаї. Він також підходить для зміцнення імунітету, допомагає при схудненні, очищає печінку та внутрішнє середовище організму. Однак Матча також відомий як розслаблюючий чай. Викликає почуття глибокого спокою та концентрації. Тому цим повинні насолоджуватися люди, які відчувають стрес. Чай з матчі також знімає симптоми депресії, тривоги та нервозності.

Унікальність чаю порівняно з іншими зеленими чаями також полягає у смаку. Після першого ковтка мені це трохи нагадало чай з кропиви. Тому його смак можна сказати земляний. Тому, якщо ви більш солодкі, спочатку ви не зможете дуже смакувати. Однак ви можете «перемогти» його приземленість ложкою меду або додати Матчу в різні фруктові коктейлі. Той факт, що Matcha - це зелений порошок, робить його справді напоєм, яким ви можете насолоджуватися у різних формах - гарячий, холодний чай, шейхи, як додаток до тортів, млинців або морозива ...

Як заварити чай, де його зберігати і коли пити?
Заварювати чай дуже просто. Всього чайна ложка порошку в чашці. Однак Matcha чутливий до температури. Тому залийте його окропом, максимальна температура повинна бути близько 70 градусів. Після заливки ретельно перемішайте його в чашці, бажано латте з шейкером. Поки він повністю не розчиниться і піна не почне утворюватися на поверхні. Однак ви також можете приготувати чай Matcha як латте. Все, що вам потрібно зробити, - це налити в нього молоко. Ну, я більше за шматочок справжнього масла або масла топленого масла. Ви також пом'якшите його землистий смак. Як я вже згадував, Matcha чутливий до температури. Тому зберігайте його в прохолодному місці. У спеку його можна мати в холодильнику.

Перейдемо до третього пункту, коли потурати. Матча справді сильна. Навіть після першої чашки я відчув, що це мене заспокоює. Я почувався більш концентрованим. Тому я рекомендую його вам перед якоюсь розумовою роботою, такою як навчання чи творча робота. Однак я також оцінив цей ефект під час тренувань. Під час нього я зміг більше зосередитись на продуктивності та отримав більше від себе. Однак Matcha не рекомендується приймати натщесерце або пізніше ввечері. Матча також містить теофілін та інші корисні речовини та поживні речовини. І саме вони дбають про поступовий викид теофіліну в організм протягом 6 годин. Тому краще снідати вранці або вранці до тренувань або розумової роботи.

Як вибрати чай Matcha?
Інтернет наповнений різними сірниками з чаєм Matcha. Однак не всі з них пропонують якісні чаї Matcha. То як же ви його обрали та максимально використали? Деякі електронні магазини пишуть лише загальну інформацію про чай - його наслідки та, можливо, ваші м’язи також будуть рости. І ціна на таке диво неймовірно низька. Ну, не купуйте його 🙂 Ну, справді, не купуйте тут Матч. Краще потурайте якості, навіть якщо доплачуєте. Тому я вирішив випити чай Matcha з електронного магазину MatchaDay. Вони також вказують походження товару, що продається на їх веб-сайті. Упаковка теж не така, як з дешевого регіону. Ви просто захочете цю банку чаю. Особисто мене також здивувала упаковка, в якій я теж мала листівку. З нього я дізнався не тільки, що таке чай, його ефекти, а й звідки береться чай, який вони пропонують. Ви також дізнаєтесь, як його приготувати кількома способами. Гаразд, можливо, ви скажете, що я вам тут щось пропоную. Так, ви маєте рацію, пропоную. Але лише тому, що я спробував це, і щоб заощадити ваш час і гроші. Тож насолоджуйтесь якісним чаєм Matcha від MatchaDay. Я збираюся його приготувати і випити чашку миру 🙂