Осиплість голосу є дуже поширеною скаргою, яка може супроводжувати інфекції верхніх дихальних шляхів. Зазвичай хрипота проходить через кілька днів, але ви можете впевнено закликати на допомогу мед, імбир та часник - ми покажемо вам, як!

Звичайно, боротьба з хрипотою багато в чому залежить від проблеми, яка стоїть за цим. Наприклад, для більш серйозних хронічних захворювань, коли зміна голосу є наслідком рефлюксу або проблеми зі щитовидною залозою, основне захворювання потрібно лікувати. У гострих випадках осиплість голосу, як ускладнення голосового циститу, інфекцій верхніх дихальних шляхів або напруги, зазвичай проходить сама по собі протягом декількох днів. Ось кілька способів полегшити осиплість голосу та неприємні симптоми, що виникають із цим, і швидше повернути свій голос!

застуді

Методи проти хрипоти

Найголовніше - це давайте більше не будемо форсувати наші голосові зв’язки! Якщо можливо, давайте не будемо говорити, співати, кричати кілька днів, навіть ігнорувати шепіт, наскільки ми можемо. Хоча ми можемо відчути стимул перетерти горло, ми можемо цього уникнути, якщо це можливо, оскільки ми можемо лише погіршити наш стан за допомогою нього.!

Давай вип'ємо якомога більше рідини (уникайте алкоголю та напоїв з кофеїном) та використовуйте зволожувач повітря, щоб забезпечити достатню вологість повітря у вашому домі, на робочому місці. Куріння дуже дратує - якщо ми часто застрягли, це може бути ще однією причиною кинути палити!

Одним з найбільш відомих методів лікування хрипоти є теплий медово-лимонний чай. Мед і лимон також можуть прискорити загоєння, допомогти запобігти зростанню вірусів або бактерій, що викликають захворювання, і полегшити неприємні симптоми.

Ми можемо зробити це замість чаю гарячий "лимонад" також, але ложку меду можна відсмоктати самостійно. Силу меду і лимона також можна поєднати з імбиром: нарізати невеликими шматочками або натерти на шкірі очищений імбир 1,5-2 см, покласти його в окріп, варити 10 хвилин, а потім дати постояти в закритому стані ще 10 хвилин. Процідіть, потім приправте медом і лимоном і поглиньте. BНе забувайте трав'яні чаї з різноманітних домашніх практик! Читайте далі!

Полоскання солоною водою також може бути корисним при ангіні і навіть може зменшити ризик подальших інфекцій. Змішайте чайну ложку солі в склянці теплої води і полощіть нею два-три рази на день. Замість солоної води можна також використовувати яблучний оцет, розведений у тій же пропорції, що і тепла вода!

Часник також допомагає подолати захриплість

THE цибуля і часник також може допомогти нашій хрипоті, крім того, вони також допомагають вилікуватися від інфекцій верхніх дихальних шляхів. Очистіть і подрібніть три-чотири головки цибулі, а потім повільно варіть до щільності сиропу в 8 деци води. Змішайте кілька ложок цибульного сиропу в склянці теплої води, підсолодити ложкою меду і повільно ковтнути!

Для часникового цілющого горла очистіть і подрібніть головку часнику, покладіть у щільно закриту пляшку та влийте деци яблучного оцту та деци окропу. Закрийте, струсіть і дайте постояти принаймні 4-6 годин. Перемішайте дві-три столові ложки меду і споживайте три рази на день з часникового сиропу столова ложка. Зберігати в холодильнику!