Батьки давно використовують мед для заспокоєння дитячого горла та кашлю

ліки

New York Times

Мед здавна використовується батьками для заспокоєння дитячого горла та кашлю (freepik)

Застуда може не мати вилікувати, Але чайна ложка меду могла заспокоїти страждання, завершується новий огляд досліджень.

Батьки давно користуються меду полегшити горла та кашель з діти, можливо, тому, що це робили її власні батьки. І огляд 14 клінічних випробувань виявляє, що наука підтверджує це.

Можливі ризики спати з кондиціонером

Новий вірус свинячого грипу, здатний викликати нову пандемію

Загалом, у дорослих та дітей, які отримували мед, заклинання від кашлю були менш сильними і рідше, ніж ті, хто отримував "звичайний догляд", включаючи безрецептурні сиропи від кашлю, ліки від застуди та алергії та знеболюючі препарати.

І хоча мед, можливо, не є панацеєю від усіх симптомів застуди, проте спробувати розумно, вважають експерти.

Частково це пов’язано з тим, що ліки від кашлю та застуди, що продаються в аптеках, погано працюють і можуть мати побічні ефекти, сказав д-р Руггелл Грінфілд, спеціаліст з інтегративної медицини, який не брав участі у дослідженні.

"Реальність така, що ми не маємо належної звичайної терапії застуди", - сказав Грінфілд, клінічний директор Інтегративної медицини Novant Health у Шарлотті, штат Північна Кароліна.

Навпаки, мед може бути корисним, і він в основному безпечний і відносно недорогий.

Винятком, зазначив Грінфілд, є немовлята. Діти до 1 року не повинні отримувати мед через ризик розвитку ботулізму.

Мед має багатовікову історію як народний засіб, в тому числі як ангіна і бальзам від кашлю. У новому огляді дослідники з Оксфордського університету в Англії зібрали останні дані про те, чи насправді діє нектар.

Вони виявили 14 клінічних випробувань, які проводились з 2007 року. Більшість з них були присвячені дітям, але п'ять брали участь у дорослих. Кожен тестований мед порівняно зі стандартними препаратами від кашлю та застуди або плацебо.

В цілому, мед перевершував звичайний догляд, обмежуючи кашель.

"Більшість досліджень зосереджувались на кашлі, і найкращі докази - на кашлі", - прокоментував провідний автор огляду Хібатулла Абуельгасім, студент Оксфордського медичного факультету.

Деякі дослідження розглядали інші симптоми. Наприклад, одне дослідження у дорослих вимірювало подразнення горла і виявило, що мед, здається, пришвидшує одужання.

З огляду на природу меду, який є перш за все доброякісним, "розумно спробувати його, особливо якщо він замінює потенційно шкідливі альтернативи", сказав Абуельгасім.

Однією з таких потенційно шкідливих альтернатив є антибіотики, які зазвичай призначають при застуді. Це незважаючи на те, що антибіотики вбивають бактерії, а тому не працюють проти вірусів, що викликають застуду.

У деяких випадках людина, яка страждає на застуду, може переробити вторинну бактеріальну інфекцію і потребує ліків для її лікування, зазначив Грінфілд. Але, за його словами, "застуда, за визначенням, не реагує на антибіотик".

У чому магія меду? За словами Грінсфілда, це не зовсім зрозуміло.

Мед містить антиоксиданти, зазначив він, і дослідження показують, що він має протимікробну та протизапальну дію. Це також допомагає покрити слизові оболонки, сказав Грінфілд, що може дати певне полегшення.

Крім того, він солодкий і "не має поганого смаку", сказав він. "В інтегративній медицині ми не ігноруємо ефект плацебо, ми намагаємось використовувати його".

Що стосується найкращого способу вживання меду (наприклад, у чайних ложках або змішаному з чаєм), випробування не мають відповіді. Вони застосовували різні способи введення, сказав Абуельгасім.

Яка ваша порада? "Мабуть, найкраще взяти те, що тобі більше подобається".

Але оскільки світ переживає пандемію, навіть кашель слід сприймати серйозно, вважає Грінфілд.

"Сьогодні щось інше", - зауважив він.

Тому, перш ніж вдаватися до самообслуговування медом, кожен, у кого з’являється кашель або інші потенційні симптоми COVID-19, повинен звернутися до свого лікаря, додав Грінфілд.