Суть успішної дієти полягає не тільки в тому, щоб схуднути, а й уникнути ефекту йо-йо та зберегти здоров’я. Медичні дієти відповідають усім цим критеріям, оскільки їх склали професіонали.
Дієта "Священне серце" спочатку була розроблена для пацієнтів з проблемами кровообігу, але ви також можете спробувати її, якщо хочете позбутися зайвих кілограмів.
Ось як діє дієта «Священне серце»
Дієта "Священне серце" базується на спеціальному овочевому супі, який варто вживати кілька разів на день. У цьому відношенні це схоже на дуже успішне для капустяного супу лікувати.
Якщо ви любите овочеві супи, вам сподобається ця дієта. Перевага дієти полягає в тому, що немає кількісних обмежень: ви можете їсти стільки супу, який є основою дієти, скільки завгодно. Також можна їсти овочі, фрукти та нежирне м’ясо.
Інгредієнти для супу
- 2 більших помідора
- 3 цибулини
- 2 літри основи курячого бульйону
- 1 маленька локшина для супу
- 1 пучок селери
- 400 грам зеленої квасолі - також можна заморозити
- 2 моркви
- 2 зелених перцю
Ось як готується суп!
Наріжте овочі невеликими шматочками, а потім покладіть їх у окріп.
- Медичний метод для постійного схуднення полягає в тому, як діє дієта рівня - Dieting Femina
- Лікувальна дієта для постійного схуднення - Dieting Femina
- Я, правда про дієтичні напої закінчилася дивовижним результатом у медичному дослідженні - Dieting Femina
- Метод схуднення за тиждень за 1 тиждень спалить від вас 5 фунтів - Дієта Феміна
- Дієтичні добавки, які обіцяють схуднення, неефективні Дієта, ожиріння - InforMed Medical and Lifestyle