Читачі щодня просять Клару Делі, працівника бібліотеки Йожефа Катони в Кечкеметі: порекомендуйте їм “хорошу” книгу. Двадцятирічний бібліотекар, як він каже, почав застосовувати метод бібліотерапії на практиці ще до того, як про нього почув чи прочитав. Він роками займався цією темою.

медицина

"Спираючись на людські долі та життєві ситуації, вивчені з книг, читач усвідомлює, що інші вже стикалися з проблемою, подібною до його власної, і він подолав їх, тож він здатний зробити те саме", - говорить експерт. - Романи не містять рішень. Вони можуть дати силу, мотивацію, вони дають альтернативу. Важливо мати можливість поговорити з кимось про прочитане згодом, мати відгук. Ми намагаємось допомогти вам у цьому.

Він оговтався від депресії

Бібліотекар-самоучка також розповідає кілька цікавих випадків зі своєї "практики": Дівчинка-підліток із зайвою вагою лікується у психіатра, приймає ліки, батьки не працюють, а батько - алкоголік. У нього є професія, але він не може знайти роботу, а у вільний час Стівен Кінг пінає книги.
"Він був сповнений почуттів меншин, він був пригнічений тим, що його життя не рухалося вперед і не було жодних перспектив позитивних змін", - говорить Клара. - Крім усього іншого, я подарував тобі книгу М. Ковачіча «Проти кохання». Це груба текстура, але емоційна, голосно гротескна, але трагічна історія про хлопчика, який не може знайти собі місця в житті, бореться за життя. По-друге, я привів дівчинку разом із книгою, в якій узагальнено поради щодо схуднення. Не для розваги, але він справді схуд, повернулася його впевненість у собі, він залишив наркотики. Сьогодні він працює в столиці, живе у щасливих стосунках.

Добре підібрана книга може навіть допомогти вам вилікуватися від депресії

Духовна допомога скорботному

Скорботна мати, яка втратила свою 25-річну доньку, страждає від нервового виснаження, плаче сама після кожного другого речення.
"Я був у дилемі щодо того, яку книгу рекомендувати", - зізнається терапевт. "Для вас було б добре пережити своє горе, пройти шлях трауру і оволодіти своїм болем". Я прийняв рішення і нарешті присвятив їй роман шведської письменниці С. Лагерлеф, з яким пов’язана казка Нільса Хольгерссона. Роман "Карета смерті" заснований на старому повір'ї, що той, хто помре в новорічну ніч, опівночі, повинен їздити на Кареті смерті протягом круглого року. Він зображує тут Смерть як людину в біді, вільну від всякої містифікації. Ідея спрацювала, мати подолала свою депресію, каже Клара.

Книги зцілення для певних життєвих ситуацій

Літнього гомосексуального бездомного чоловіка, який втратив свої позиції, партнерка не винищила. Російська література - його улюблена. Новели Олександра Купріна йому рекомендувала бібліотекар. Він навіть отримав том-два вірші з книг, які не були зареєстровані.
Його рекомендували батькам, які виховують дитину-підлітка, підліткам з нерозумінням, від апельсина Five-Quarter Joanne Harris, автора знятого бестселера «Шоколад». Історією зцілення тих, хто порушив любовні стосунки, може бути історія французького хліба (Дж. Р. Хендрікс) та історія комфорту того, кого я кохав (А. Гавальда).

Класичні романи зцілюють

Для багатьох нова і, можливо, дещо абстрактна наука про бібліотечну терапію в Угорщині була ознайомлена з тими, хто сприймав її, Ева Бартос, директор Бібліотечного інституту. Багато бібліотекарів навчились у нього методу.
Італійський психіатр Андреа Болонніні почав писати книги для людей з депресією десять років тому. Він також керував типовими кризами перехідного віку - юнацьким віком, менопаузою, старінням - за допомогою книг. За його словами, багато людей можуть знайти собі ліки насамперед у великих класичних романах. Одна з лондонських книгарнь пропонує лише терапевтичні книги. Тут продається кілька десятків творів, але кожен пропонує рецепт того, як їхні читачі можуть жити повніше і менш напруженим життям.