Місяць - чарівне небесне тіло. THE місячні фази впливають на нас, наше благополуччя, стан нашого тіла, наші емоції, свідомі та підсвідомі частини нашого розуму, і таким чином впливають на розвиток нашого життя.

Спадаючий місяць

Цей період знаходиться між Повнем і днем ​​до Молодика. Це найкращий час для того, щоб видалити зі свого життя речі, стосунки чи ситуації, які вже не служать вам. Однак це не найкращий час для започаткування нових ольг.

Новий місяць

У молодий місяць або на найнижчому енергетичному рівні. Це хороший день, щоб лимон і вода були швидкими. Піст триває від сходу сонця до наступного ранку. Можна перервати піст сніданком.

Місяць, що зростає

Цей період триває від Молодика до дня перед Повною. За цей час енергія тіла рухається до верхніх чакр. Настав час починати нові справи, залучати до нашого життя нових людей та стосунки або пришвидшити розвиток наших спеціальних проектів.

Через 11 днів після Молодика

Йогі Бхаджан навчав, що це той час, коли ти в ідеальному балансі. Система ендокринних залоз в цей час повністю відновлюється і оновлюється. Ваш метаболізм змінюється, тому, якщо ви їсте легку, зелену їжу або просто приймаєте воду та лимон, ваше здоров’я буде ідеальним. Їжте дуже легко протягом дня. Їжте один раз, а решту дня пийте лимонну воду.

Повний місяць

Ви дуже піднімаєте настрій у повний місяць. Ви на найвищому енергетичному рівні. Вибір свого тіла працює на максимумі. Захистіть свою енергію, щоб ви могли перебудуватися. Намагайтеся цього дня пити тільки рідину. Якщо ви відчуваєте, що вам потрібно їсти, просто пийте молочні продукти (але не пийте холодне молоко з холодильника. Доведіть до кипіння, поки воно не почне пінитися, потім знизьте температуру, щоб вона повільно кипіла ще 5-10 хвилин. Поки ви Ви можете додати щіпку меленої куркуми, щіпку чорного перцю, паличку кориці або кілька щіпок імбиру, щоб зменшити слизовий побічний ефект.)

місяця
9 червня. П’ятниця День повного місяця, який також є десятимільйонним днем є.

У нас був якийсь перший семестр (для кого), і тепер ми можемо створити приємніший, більш свідомий, багатий досвідом другий семестр.

З цієї нагоди ви отримаєте від мене керовану відео медитацію, яка, викликаючи енергію Повного Місяця, допоможе вам випробувати своє Розширене Я.

Підвищена функція залоз внутрішньої секреції, медитація та вплив Місяця разом допомагають сяй так красиво, як Повний Місяць!

Як користуватися медитацією?

* Медитація рекомендується протягом п’яти днів, 7 і 11 червня. оскільки ефект Повного Місяця дуже сильний в наші дні. Якщо ви не можете розпочати 7-го числа, це не проблема, ви можете почати в будь-який час у вказані дні. Найсильніший ефект - 9 числа (місяць проходить о 15:00).

* Створіть мінімум прибл. 20 хвилин вільного часу на день. Ще краще, якщо у вас є півгодини, бо тоді вам не доведеться поспішати, ви зможете до цього готуватися зручніше і можете більш рішуче повернутися до реальності.

* Налаштуйтеся на дві початкові мантри! (Краще дивитися відео за допомогою Google Chrome, кращої якості зображення та звуку, ніж за допомогою Explorer. Перш ніж розпочати, відрегулюйте гучність відповідно до своїх потреб!)

* Виконайте медитацію!

* Якщо вам хочеться і маєте час, реєструйте свої переживання під час медитації! Ви також можете вести щоденник того, що з вами відбувається у вашому житті, протягом п’яти днів!

Я радий і дякую вам, що ви займаєтесь зі мною!

Якщо ви хочете прочитати подібні корисні публікації, переглянути відео, підписатися на нашу розсилку, і ви завжди будете в курсі новин.!

З любов'ю,

Моніка Арато (Сімрат Каур)