Джерелом є і чорниця, і червоні фрукти природні антиоксиданти ідеально підходить для вживання в соках, смузі та коктейлях. За допомогою цього рецепту детоксикаційного соку для схуднення ви дізнаєтесь, які фрукти змішувати, щоб приготувати освіжаючий напій, який допоможе вам вивести токсини з організму. журавлинний сік для схуднення ви можете пити його на сніданок щодня.

схуднення

  • 1 одиниця апельсина
  • 1 скибочка ананаса
  • 1 невелика склянка ягід або чорниці
  • 1 десертна ложка меду (за бажанням)

Першим кроком для приготування цього напою для схуднення є перелічіть інгредієнти. Як і в будь-якому рецепті з фруктами, завжди краще використовувати натуральні фрукти, але якщо ні, то можна використовувати консервований ананас.

Вичавіть весь сік апельсина. На кожні дві склянки журавлинного соку ми підраховуємо один апельсин, щоб схуднути.

Далі наріжте ананас невеликими шматочками і віднесіть усі інгредієнти до блендера. Якщо ви використовуєте натуральний ананас, не забудьте викинути серцевину фруктів. Ви також можете додати лід і зробити заморожений або сорбетний шейк.

Подрібнюється на максимальній потужності поки всі інгредієнти не будуть інтегровані. Деякі червоні фрукти, такі як ожина, мають дрібне насіння, тому перед подачею краще перевірити, чи все добре подрібнено. Якщо ви вважаєте, що для цього потрібно трохи солодкого, ви можете додати столову ложку меду в препарат.

Обслуговує журавлинний сік для схуднення дуже холодний на сніданок разом з овочевим бутербродом з яйцем або, якщо ви віддаєте перевагу солодкі, трохи вівсяних млинців.

Якщо вам сподобався рецепт Журавлинний сік для схуднення, Пропонуємо ввести нашу категорію Соки та соки.