Ви хворі o.o не втрачайте вагу більше ! Мені 13, 164 см, 53 кг. Я не відчуваю жиру, я втрачу до 50 кг
Забудьте про те, що 3 кгт, це не здорово! Радий, що ти худий!
Моя ідея (і думка) полягає в тому, що ніхто не хоче худнути. Такий намір непотрібний.
Всі їдять овочі, доповнюють їх м’ясом, яйцями . ніхто не страждає ожирінням. Тоді ніхто не хоче худнути. Нам не потрібно думати про масу тіла, ми не повинні її регулювати, вага тіла дається, якщо ми не їмо мистецтво (отже, цукор - це теж робота, тому при вилученні з рослини-носія та концентруванні, виробництво цукру - це вже промисловий процес., інакше ніхто б не жував насіння пшениці (овочі, м’ясо так)
Я думаю, ти недоїдаєш. Можливо, у вас розлад зображення тіла. Зверніться до дитячого психолога або психіатра. Попросіть батьків або вчителів допомогти подолати початкову анорексію!
"Я виглядаю середньостатистично/худенько" - тоді для чого французи ви хочете схуднути. Очевидно тому, що ти "хворий".
160 фунтів при 42 фунтів, грубо. Швидше, терміново підберіть 4-5 кілограмів! Можливо, ви зможете повернутися до схуднення через 20 років, коли у вас вже буде трохи жиру. А до того часу забудь про це!
Тим часом зосередьтесь більше на навчанні! я серйозно.
(Примітка в дужках: або напишіть "кілограм" [вимовляйте кілограм], або напишіть "кг" [вимовляйте: кілограм], але не пишіть кг [вимовляйте: кілограм], оскільки останнє не має сенсу. "Кгт" ще гірше.
Гарного навчання, спорту!:)
Просто більше вам не потрібно вирішувати, скільки фунтів ви повинні бути.
Ви їсте м’ясо з овочами, щоб ви більше не страждали ожирінням (не вживаючи цукор, не вживаючи пшеницю). Тут потрібно зупинитися.
Ви не повинні худнути свідомо, оскільки вашою свідомістю маніпулюють, тому, якщо ви хочете стати худішою, ви будете підкорятися лише тим, хто ненавидить і хоче ваших страждань. Вони хочуть, щоб ти була слабкою, худою, вразливою, не могла виносити здорову дитину тощо. тощо.
Відповідно, вони роблять маніпулятивну рекламу, тенденції ... що ви хочете бути худим самим, але слабким. Ось і все, хвора жінка, ідеально підходить для підлітків. І ви повинні зіткнутися з цим.
Найпростіше їсти, поки ви ситі м’ясом та овочами. Це основа здорового харчування, не випадково:)
Я не знаю точно, скільки кілограмів повинна мати 13-річна 160-сантиметрова дівчина в ідеалі, оскільки у мене немає дитини, я не лікар, не медсестра тощо.:) Тільки лікар або дівчинка-мама зможе точно сказати вам це. Якщо ви, як 13-річна дитина, краще знаєте, якою має бути вам і наскільки ідеальною, здоровою, вам слід запитати тут дорослих. Чому неповнолітня дитина початкової школи просить думки дорослих, якщо вони все одно не сприймають цю думку?
Можливо, ваші респонденти починали з ідеальної ваги щодо зросту дорослого, я теж, і ви дитина. Неповнолітня школярка може не віднімати 110 від зросту (см) для жінок та 100 для чоловіків. Про. Грубо. Скажімо, я маю 185 дюймів, віднімаючи з нього 100, це означає, що моя ідеальна вага - близько 85 фунтів. Я маю думку. Це таке наближення, можуть бути індивідуальні відмінності.
Ви 160 дюймів, в ідеалі, якщо б ви були дорослим, ви могли б важити 50 фунтів. Оскільки ви підліток, sacc/бл. Я видобуваю його 5 фунтів, навіть 45 фунтів. Навіть ваш 164-сантиметровий сучасник втратив би лише 50 фунтів і не був би товстим, і ви все одно хочете скинути 3 з 42, 39 кілограмів, можливо, з малюком це нормально, але мені здається, у вас більше розладів психічного іміджу. Попросіть вчителя, якому ви довіряєте, або свого педіатра, і він вам це скаже. Я не можу судити звідси, ви не завантажили фото, але я не питаю, ми не хочемо дивитись на 13-річних дівчаток.
Подумайте про це!
"І я хочу скинути 3 кг ОТ, тому що, на мою думку, це виглядає добре, якщо хтось худий".
Ні, це не виглядає добре. Якщо хтось худий, він виглядає хворим. До того ж вона зовсім не сексуальна, бо їй нема за що вловитись. Але ви все ще маленькі для цього, а потім поверніться до теми, коли вам буде 16-17.
У будь-якому випадку, користувач на ім'я MinimorRris має рацію, якщо хтось харчується здорово і має генетично хороший обмін речовин і статуру, йому не потрібно худнути або худнути, їх тіло і тіло автоматично регулюватимуть свою вагу, їм не потрібно робити фізичні вправи . Особливо для вже худенької, худенької дівчинки-підлітка, дитини, смішно, що вона хоче схуднути. Якби ви були «прищиком» або Рєфі висміяли б однокласники, я б зрозумів, що ви хотіли б схуднути, тож ні. Таким чином, дорослий може лише думати, що дитину обдурили або ЗМІ (телевізор, мережа, газети), або пара однокласників б * романтичного типу.
Зрозумійте: ви розгублені. Зверніться за порадою до розсудливих, довірених, обізнаних дорослих людей поруч із вами. Просто запитайте 3 дорослих! Зверніть увагу, з кого вони будуть сміятися.
Так само, як вони сміялися б, якби ви хотіли засмагати, як 13-річна кицька або пофарбувати нігті. Цим займаються лише хобі *. Ти не такий?
Робіть трохи більше про навчання та значущі речі!: D
"І я хочу скинути 3 кг ОТ, тому що, на мою думку, це виглядає добре, якщо хтось худий".
Ні, це не виглядає добре. Якщо хтось худий, він виглядає хворим. До того ж вона зовсім не сексуальна, тому що за неї не можна встигнути. "Ну, це питання" хто що ". Я думаю, вона добре виглядає, ти не думаєш. Добре, я не збираюся прив’язувати це до твого смак, але тоді не пишіть, тому що є ті, кому це подобається. Ви мали рацію щодо решти, тому я волів би спробувати зберегти цю вагу:-)
Гаразд, вони можуть бути різними . але зауважте, що є здоровий смак і є маніпуляції із ЗМІ, про які я намагався писати:)