Мені важко, але я не здаюся, каже Евелін

Моя вага падає дуже повільно, звичайно, у мене є "деп", і мені цікаво, як це можливо, але всі схудли ... Це теж має спрацювати для мене.

евелін

Я займаюся вже кілька місяців, і, думаю, це справді чесно. Спочатку я думав, що це буде встигати мене, щоб хтось пішов моїм шляхом. Пізніше я дізнався, що йду займатися, бо мені це подобається, і це напружує мене. Я вважаю це великим зрушенням. Тому що я маю величезний талант виправдовуватися.

Але їжа - це моя ахілесова п’ята. Так було завжди. Як і кожна жінка, я пробувала незліченну кількість дієт. Хтось допомагав, хтось викликав у мене огиду, а хтось був просто дурною ідеєю.

Я досягну своєї мети?

Моя вага знижується дуже повільно, звичайно, у мене є "деп", і мені цікаво, як це можливо, але всі схудли. Я теж повинен це зробити. Я знаю, як це - почуватись демотивованим і пригніченим, а також "мутним" у жалості до себе. Жінки, ви не самі! Люди запитують: "але вона мала б схуднути більше, ми не бачимо ніяких змін". Ви думаєте, це мене не турбує? Не через свідків, а лише через себе.

Зізнаюся, моя дієта не була на 100 відсотків або АБСОЛЮТНО РАДИКАЛЬНОЮ, але я не можу сказати, що вона була жалюгідною. Ідентично Очевидно, що це доведеться змінити. В основному я хочу довести, що я маю те, що потрібно, тому що, якщо я можу це зробити, я вірю, що все інше буде іграшкою (погодьмося - самозречення завжди працює).

У кожного з нас є свої травми

Дозвольте сказати вам чесно, я маю багато спільного із втратою ваги. У мене є купа незручностей з дитинства, я був змушений худнути з раннього віку, близько 11 років, хоча я і не мав зайвої ваги, я був просто трохи пухким. Ну, родина сприймала це по-іншому, і тому в такому ранньому віці почалися нескінченні дієти, лікування схуднення тощо. Повірте, в такому юному віці ви не розумієте, чому трапляються всі ці заборони, накази та дурниці, і чому ви не можете їсти те, що, наприклад, ваші однокласники. Ви не підходите до їжі лише як до того, що вас сіє. Після цих років ви будуєте хворі стосунки з їжею, тому що інші речі відображаються у вашій їжі ... Нескінченні заборони, команди та обмеження відображаються на переїданні хворих чи ні. І це моя історія, і чому деякі речі не йдуть «на масло». Я проведу цей час у спокої, тому що я дорослий і хочу робити те, що для мене спочатку добре, а не те, що буде приємно просто "оголеним" або на фото.

Я захоплююсь людьми, які можуть відмовитись від вигаданих "винагород" у вигляді їжі і замість сирника можуть випити склянку лимонної води. Але правда полягає в тому, що завжди потрібно десь починати, і тому я сприймаю це як своє початок.