Портал про фізичні вправи та здоровий спосіб життя

  • Вступ
    • Події
    • Інструктори
    • Пристрої
    • Обмін
    • Змагання
    • Здоров’я дітей
  • Аеробіка
    • Події
    • Інструктори
    • Пристрої
    • Обмін
    • Здоров’я дітей
  • Бе
    • Події
    • Інструктори
    • Обмін
    • План тренувань
    • Здоров’я дітей
  • Фітнес
    • Події
    • Інструктори
    • Пристрої
    • Обмін
    • Здоров’я дітей
  • Тіло та розум
    • Події
    • Інструктори
    • Пристрої
    • Обмін
    • Здоров’я дітей
  • Здоров'я
    • Події
    • Обмін
    • Здоров’я дітей
  • Рецепти
    • Супи
    • Закуски
    • Основні страви
    • Салати
    • Пустелі
    • Напої
    • Інші
    • Здоров’я дітей
  • Інтернет-магазин

Точковий масаж до фізичної та психічної рівноваги

Один і той же метод ефективно застосовується більше 5000 років. Випадковість? Шарлатанство? Точно ні! Точковий масаж - це старий китайський неінвазивний метод, який практикується тисячі років для гармонізації енергії в організмі людини.

фізичного

Один і той же метод ефективно застосовується більше 5000 років. Випадковість? Шарлатанство? Точно ні! Точковий масаж - це старий китайський неінвазивний метод, який практикується тисячі років для гармонізації енергії в організмі людини.

Це альтернативна медична процедура, де знання про фізичне та психічне здоров’я накопичуються протягом декількох століть. В точковому масажі, заснованому на енергетичній природі людського тіла, здатність нашого тіла самовідновлюватися використовується тиском на точки точкового масажу.

В даний час існують різні методи дії на точки точкового масажу - тиск, магніт, лазер, світло, електричний струм або тепло. Згідно з традиційною китайською медициною, точки точкового масажу розташовані шляхами, по яких енергія циркулює в організмі людини. Ці шляхи називаються меридіанами і поділяються на дві основні групи - інь та ян.

Впливаючи на меридіани інь, він стимулює симпатичну нервову систему, що підвищує активність організму, напругу, прискорює частоту серцевих скорочень, підвищує кров’яний тиск і посилює скорочення м’язів. І навпаки, якщо зосередитись на меридіанах ян, відбувається стимуляція парасимпатичної нервової системи, що призводить до зниження артеріального тиску, уповільнення серцевої діяльності та загального розслаблення тіла.

Сприятливий вплив точкового масажу

Досягаючи та підтримуючи рівновагу інь та ян за допомогою точкового масажу, це забезпечить збалансоване як психічне, так і фізичне благополуччя та сприятиме кращому життю.

Кілька прикладів точкового масажу:

  • знімає м’язовий біль і м’язову лихоманку
  • допомагає у лікуванні неврологічних захворювань шляхом стимуляції, такої як напр. частковий параліч, мігрень, запаморочення, розсіяний склероз
  • заспокоює артритний біль, спондиліт, хворобливі стани грижового диска, сколіоз, лордоз, суглобові та м’язові болі
  • знімає зубний біль і кровоточивість ясен
  • має заспокійливу дію, що допомагає при лікуванні безсоння, у дітей також підходить для лікування нічних засобів та запорів
  • зменшує стрес і ригідність м’язів у пацієнтів з обмеженими можливостями
  • може бути рішенням проблем, що виникають внаслідок постійних стресових проблем, таких як головний біль, болі в м’язах, проблеми з травленням, безсоння
  • зменшує симптоми астми, респіраторних захворювань, синуситів, бронхітів, застуди
  • допомагає при гінекологічних проблемах, менопаузі, вагітності, подоланні до і після менструальних симптомів, проти перепадів настрою, припливів, болів у спині, нудоти та дратівливості, покращує секс з партнерами
  • нещодавні дослідження підтвердили його сприятливу дію на пацієнтів з кон’юнктивітом, сірий також показав короткозорість

Ви можете допомогти собі

Але точковий масаж - це не лише регулярне відвідування точкового масажу. Правильно діючи на точки акупресури, кожна людина може також принаймні частково стимулювати деякі точки. Або натисканням пальцями, палицею або різними точковими масами, такими як точкові килимки, кульки та килимки. Масаж ніг партнером також дуже приємний і розслаблюючий - можливо, тому, що найбільша концентрація точок точкового масажу знаходиться на нижньому їх краю.