привіт (в основному) дитиночка:)
ви знаєте цю дієту? у вас є досвід? Я пішов у це після приблизно
щомісячні вагання, що я відмовлюсь від цього на літо, тому що буду більше рухатися і
займатися спортом.
отже, я в кінці першого етапу, але у мене починають виникати проблеми з
меню - я справді починаю нудьгувати однією і тією ж їжею.
Я хотів би порадити dake щодо рецептів, якщо хтось мене має:)
поки що я йду відповідно до цього:
але я вітаю будь-яку смачну пораду:)
Обговорення теми
Чи так багато білків шкідливо? Людина, яка його винайшла, - це лікар, це, як кажуть, працює у всьому світі, але я починаю хвилюватися.
Хтось має особливо негативний досвід цієї дієти?
Не знаю, чи допоможе вам це, але спробуйте, є всі етапи
Ну, я також мав хороший досвід роботи з Кетоактивом. Як і ті кедодієти, вони, напевно, всі функціональні, але мій друг сказав, що деякі з них також досить огидні. Як жахливо смачно. Ну, кетоактив нібито смачний, тому я погодився на це, і це було в основному без проблем. Вона їла і солоне, і солодке, тому мені не було проблем терпіти. І привіт, я також знайшов відеорецепти на YouTube, ви можете перевірити це тут
наскільки я знаю, останнім часом у них цього не було, якщо я зараз схудну, то можу ще більше урізноманітнити. Але не забувайте, що вам потрібно допомагати їсти протягом дня рекомендованими овочами. Але нічого не намагайтеся і повідомте їх, якщо це необхідно.