Гіпертиреоз (надмірно активна щитовидна залоза) - це стан, при якому щитовидна залоза виробляє занадто багато гормону тироксину. Гіпертиреоз може значно прискорити метаболізм у вашому організмі, спричиняючи різку втрату ваги, прискорене або нерегулярне серцебиття, пітливість, а також нервозність або дратівливість.
Важливо дотримуватися гіперкалорійної дієти, багатої калоріями та білками, харчуючись 6 разів. Вживання необхідної кількості натрію та кальцію є важливим раціоном для людей з гіпертиреозом.
Оскільки гіпертиреоз може сприяти витонченню кісток, важливо отримувати достатню кількість кальцію щодня, щоб запобігти остеопорозу. Інститут медицини рекомендує 1000 міліграм (мг) кальцію на день для дорослих у віці від 19 до 50 років і для чоловіків від 51 до 70 років. Ця рекомендація щодо кальцію збільшується до 1200 мг на день, якщо вам 51 або більше років. старше 71 року. Інститут медицини також рекомендує 600 міжнародних одиниць (МО) вітаміну D на день для дорослих від 19 до 70 та 800 МО на день для дорослих від 71 року і старше.