Настає найромантичніша дата року - День закоханих, а разом із нею і сумніви: що я подарую своєму партнерові? або які різні плани ми можемо скласти?

cuidateplus

Ви хочете здивувати його/її? Ми рекомендуємо вам кілька рецептів, щоб насолодитися повним меню, яке допоможе вам досягти успіху в цей особливий день.

Їжа, яку ми пропонуємо, дуже багата вітамінами та поживними речовинами, ідеально підходить для здорового та збалансованого харчування. Скористайтеся перевагами приготування легкої та корисної їжі.

Гриби з песто

Цей простий рецепт займе у вас лише п’ятнадцять хвилин. Відкрити рот здорово, поживно та ідеально. Чи знали ви, що гриби виготовляються з такою кількістю води, що вони майже не містять калорій? Це ідеальний прийом їжі, щоб спати, не відчуваючи тяжкості.

Різотто з трюфелів та боровиків

Гриби містять багато мінеральних речовин, таких як калій, і велику кількість фосфору, що дуже важливо для формування кісток і зубів. Це різотто просто і швидко готується. Ви навіть можете зробити це за день до цього.

Сабайон з червоними ягодами

Червоні фрукти не можуть відсутні у здоровому харчуванні. Вони наповнені антиоксидантами, які допомагають запобігти старінню шкіри, а також великою кількістю вітаміну С. Завдяки цьому смачному десерту ви подбаєте про себе всередині та зовні.