Меню з низьким вмістом пуринів для людей з високим вмістом сечової кислоти.
Сечова кислота є продуктом метаболізму пуринів (компонентів певних білків) і виробляється природним чином в організмі. Оскільки в організмі більше пуринів, виникає висока концентрація сечової кислоти (гіперурикемія), і шанс розвитку подагри стає більшим. Нормальними межами вмісту сечової кислоти в крові є: 7 мг/дл для чоловіків та 6 мг/дл для жінок.
Недавні дослідження показали, що збалансована дієта з низьким вмістом пуринів не тільки сприяє зниженню рівня сечової кислоти, але також запобігає появі інших хронічних захворювань (таких як діабет, гіпертонія, гіперхолестеринемія тощо).
Схожі повідомлення
- Похмуро?
- Діти обідають
- Надмірна вага та ожиріння
- Ожиріння
- Носове дихання
- Їжте «ультра-оброблену» їжу
- Газовані напої
- Вісцеральний жир
- Відносини батько-дитина
- Вправа для спалювання жиру
- Вправа
- Середземноморська дієта
- Рекомендації щодо вправ
- Використання соціальної мережі
- Тривалі енергійні вправи
- Фізичні вправи та ожиріння
- Желатин перед вправою
- М'ясо на грилі
- Вправи борються з депресією
- Лікування раку молочної залози
Отримуйте БЕЗКОШТОВНІ рецепти та інформацію щотижня