Директор тренажерного залу Елли Пакі Валле пояснює, що серед заходів, що проводяться протягом року в деяких майстернях, люди приїжджають ззовні, щоб викладати такий клас, як філіппінське карате.
Крім того, вони проводять семінари терапії сміху, "де нещодавно ми зробили це, і це було дуже успішно, а також ще один семінар йоги сміху, де ми самовіддано поїхали до Резиденції для людей похилого віку, хоча ми вже неодноразово відвідували цю програму, люди похилого віку, проводячи час дуже приємно і приємно, вони також це люблять, вони чудово проводять час і їм дуже подобається сміятися.
Діяльність у спортзалі
У тренажерному залі Елли, каже відповідальний, є монітори "для різних занять, які ми робимо, наприклад, я викладаю ереолати, на заняттях йогою вона - Бездоганна, тайчічі викладає інструктор Клара, а Хав'єр - бойових мистецтв. Немає певної кількості людей, які можуть відвідувати заняття, це трохи залежить від активності ", - говорить Пакі Валле.
Керівник спортзалу запевняє, що "існує постійна клієнтура, яка підтримується, і вони постійні на заняттях йоги або бойових мистецтв, хоча завжди є люди, які сезонно приїжджають і їдуть". Він також додає, що "є люди, які ходять лише на операцію бікіні, але головне, щоб вона була постійною протягом року, а не лише за два місяці до того, коли дієта з надзвичайним обмеженням багато разів пробувала неможливі речі".
Людям, які підписуються вперше, Пакі Валле радить поставитися до цього серйозно і віддати їм свою волю, тому що "муз і натхнення мало, і ми повинні думати, що це корисно для нашого здоров'я, і пропонувати це. Майте зобов'язання для себе, якщо ви це робите, це продовжувати це, і діяльність, на яку ви підписалися, справді доречна і вам подобається, оскільки кожна людина різна залежно від свого віку та фізичного стану ", - робить висновок керівник спортзалу.
- Здорова їжа літа і її пристрасть до дієти та здорового життя
- Харчування - Правильне харчування є запорукою здорового способу життя Listín Diario
- Марта Каррієдо розкриває свої хитрощі для ведення здорового способу життя (та багато інших секретів)
- Користь клітковини у вашому раціоні Поради щодо дієти та здорового життя
- Чи думаєте ви пообідати фруктами на вечерю 4 поради, щоб не провалитися у щоденному раціоні Їжа Здорове життя