Метаболічний синдром і окружність талії

Метаболічний синдром - це сукупність супутніх факторів ризику.

пояса

Метаболічний синдром - це сукупність супутніх факторів ризику. Ці фактори ризику представляють сукупність клінічних, біохімічних та гуморальних відхилень, що ідентифікують у клінічній практиці пацієнта з підвищеним ризиком розвитку серцево-судинних захворювань та розвитку діабету 2 типу.

Визначення метаболічного синдрому базується на наявності вибраних факторів ризику серцево-судинних захворювань, таких як: абдомінальне ожиріння, атерогенна дисліпідемія (підвищення рівня тригліцеридів та зниження рівня холестерину ЛПВЩ), підвищення рівня цукру в крові натще або наявність діабету 2 типу, підвищення артеріального тиску або наявність гіпертонії.

Діагноз метаболічного синдрому базується на наявності будь-якого 3 із 5 перелічених критеріїв, хоча найважливішим критерієм включення до цього синдрому є наявність абдомінального ожиріння.

Абдомінальне ожиріння означає надмірне накопичення жиру в животі, як підшкірного жиру, так і особливо внутрішньочеревного жиру, що зберігається між органами черевної порожнини. Жирові клітини метаболічно активні і виробляють речовини, які виділяються в кров (лептин, адипонектин) і впливають на споживання їжі, витрати енергії, а також на метаболізм жирних кислот і цукру в печінці та м’язах, а також модулюють чутливість клітин до інсуліну та інсулінорезистентність. Внутрішньочеревний жир також виробляє речовини, які створюють умови для підвищеної схильності до утворення тромбів у судинах і т. Зв прозапальний стан, який можна виміряти, наприклад шляхом збільшення CRP.

Зараз ожиріння живота вважається кращим показником ризику серцево-судинних захворювань, ніж загальне ожиріння та його показник, так званий ІМТ (індекс маси тіла).

Абдомінальне ожиріння діагностується в клініці дуже легко шляхом вимірювання окружності талії.

Нормальна величина окружності талії становить до 94 см для чоловіків та до 80 см для жінок.

Значення окружності талії у чоловіків від 94 до 102 см та у жінок від 80 до 88 см представляють підвищений ризик серцево-судинних захворювань.

Якщо значення окружності талії більше 102 см у чоловіків та понад 88 см у жінок, ризик серцево-судинних захворювань дуже високий.

Так само ризик смерті від серцево-судинних захворювань та інфаркту зростає паралельно окружності талії.

Кожен може виміряти окружність талії і позитивно вплинути на один з найважливіших факторів ризику метаболічного синдрому та знизити ризик серцево-судинних захворювань при правильному способі життя.