Неділя, 01 березня 2015 р., 11:00 | Спосіб життя
Джерело: webbeteg.hu

Метеоризм - спричинений способом життя або серйозними неприємностями?

причини

Найпоширеніша причина здуття живота: через неправильне харчування та звички.

Найчастіша причина здуття живота пов’язана з неправильним харчуванням та звичками до життя, і в цьому випадку такі фактори, як правило, викликають скарги:

Непереносимість лактози може також бути відповідальним за розвиток здуття живота, що означає знижену кількість ферменту лактази. Причиною може бути генетична, вона може траплятися у популяцій, які не вживають молочних продуктів, але може навіть тимчасово розвинутися через вірусну інфекцію, пошкодження слизової оболонки тонкої кишки, яка відновлюється після регенерації.

Чутливість до борошна може також спричинити здуття живота, типові симптоми навіть великої ваги, рідкого стільця, діареї, як наслідок анемії, слабкості, втоми, втрати ваги. Генетичні фактори відіграють певну роль у виробленні антитіл до глютену - компонента рослинного білка, який називається гліадин. Пацієнтам слід уникати продуктів, що містять пшеницю, ячмінь та жито.

Кілька інших гастроентерологічних і нешлунково-кишкові причини також можуть бути в основі, такі як шлунково-кишкові та гінекологічні пухлини, гормональні зміни, недостатність підшлункової залози, побічні ефекти препарату тощо.

У разі здуття живота корисно вести щоденник харчування

Якщо ви також відчуваєте неприємні симптоми здуття живота, почніть вести щоденник харчування, який дозволить пролити світло на продукти, що викликають скаргу. Уникайте швидкої їжі, їжте мало по кілька разів на день, пийте багато пре- та пробіотиків, пийте багато рідини у вигляді негазованої мінеральної води, якщо ви можете це вирішити, уникнути стресу або приймати ліки для полегшення симптомів здуття живота і повнота, порушення травлення, вони відпускаються без рецепта. У віці до 45 років, дотримуючись дієтичних правил перед обстеженням, дієтичні модифікації є найбільш успішними. Однак постійні скарги на принаймні 1 місяць на додаток до дієти вже вимагають розслідування. У віці старше 45 років здуття живота частіше викликається органічними причинами. Тоді, крім початку дієти, рекомендується планове фізичне обстеження, а на додаток до супутніх симптомів - внутрішнє медичне обстеження.

Лікування набряклості та повноти

Враховуючи, що здуття живота і повнота можуть бути спричинені низкою способу життя та дефектами харчування, а також гастроентерологічними змінами, лікування завжди залежить від причини. Найчастіше виявляють синдром роздратованого кишечника, дефекти харчування та способу життя, тому якщо пацієнт скаржиться на здуття живота першим, їм слід переглянути свої харчові звички. Завжди важливо звертати увагу на те, що дієта повинна бути багатою клітковиною, рекомендується багато рідини, яка повинна бути переважно негазованою водою, крім того, рекомендується регулярно вживати пробіотики.