Персональний тренер Трейсі Андерсон відповідає за неймовірне тіло Гвінет Пелтроу, співачки Дженніфер Лопес або моделі Алессандри Амброзіо.

Трейсі Андерсон Вона танцівниця, має 8 тренажерних залів і відповідає за наведення форми Гвінет Пелтроу, ліпити Дженіфер Лопес, завжди мати ідеальну модель Алессандра Амброзіо, і навіть до Мадонна.

тренінги

Його метод заснований на поєднати світ фітнесу, ваг, танців. Окрім проведення різних досліджень, вимірювання та зважування жінок, які регулярно відвідують його тренажерний зал. Те, що шукає Андерсон, - це довести м’язи до виснаження.

HIIT для Мадонни, JLo або Пелтроу

тренування високої інтенсивності використовується у багатьох спортзалах для спортсмени вищого рівня, у світі Кросфіт, і тепер ми виявляємо, що великі жінки-інтерпретатори також ліпили своє тіло таким чином.

Їх заняття та тренінги Вони не тільки призводять до зношування тіла, але це також підвищує температуру в класі, щоб м’язи були більш в’ялими, крім того вивести більше токсинів. Звичайно, чим більше ви потієте, тим більше здається, що ваше тіло працює на максимальному рівні.

Кожні десять днів кожна людина вносить зміни спортивна програма, тому нудьга здається неможливою. Андерсон ясно, 'тЯ впевнений у тому, що роблю, і люблю допомагати людям своїм тілом'.

Ця форма навчання не для всіх бюджетів. Так як Від 900 до 1500 доларів на місяць, Ви можете бути частиною світу Трейсі Андерсон, з усіма його тренажерними залами та різними оздоровчими лініями, які він створив.