Це виявляється за допомогою лабораторного дослідження, яке виявляє рівень гемоглобіну в крові нижчий за нормальний.
Симптоми можуть призвести до втоми, блідості, білого та жовтуватого обличчя, прискореного серцебиття, дзвону у вухах, незацікавленості, нездатності зосередити увагу, постійної сонливості, безперервного позіхання, підвищеної чутливості, періодичних головних болів, запаморочення, нудоти.
Анемія може бути викликана різними причинами.
а) Одним з найпоширеніших є дефіцит заліза або через недостатнє надходження цього мінералу в раціон, або через надмірні втрати внаслідок кровотечі. Анемія внаслідок дефіциту заліза називається залізодефіцитною анемією і дуже часто зустрічається у жінок дітородного віку через періодичну крововтрату під час менструації.
Гемоглобін - це молекула, яка знаходиться всередині еритроцитів і служить для транспортування кисню до тканин. З цієї причини, коли є сильна анемія, тканини та органи тіла не отримують достатньої кількості кисню, людина відчуває втому, пульс прискорений, він погано переносить зусилля і відчуває задишку.
б) Відсутність вітаміну В12 та фолієвої кислоти
Відсутність цих поживних речовин пов’язано з дефіцитом харчових продуктів та низькою якістю повсякденного харчування.
в) періодичні інфекції
Мікроби та мікроорганізми харчуються нашими поживними речовинами і позбавляють організм природних захисних сил
г) Жити із зусиллями
Скажімо, що поза поживними речовинами, життя таким чином, що передбачає постійні зусилля, з надмірними обов’язками та вимогами, породжує такий сильний знос, що в організмі немає поживних речовин, які можуть залишатися в організмі для кращої їжі, яку людина несе.
д) сидяче життя
анемія - це порушення функції крові, яке потрібно живити киснем, а також викидом вуглекислого газу. Це можливо лише завдяки хорошому диханню, що створює лужність крові, яка утворюється серед інших, завдяки руху. Сьогоднішні люди їдуть від машини до крісла перед комп’ютером. Тіло залишається нерухомим протягом більшої частини дня, немає м’язового тонусу, що означає життєву силу, немає гнучкості, що передбачає переміщення крові, генеруючи хорошу циркуляторну активність, щоб поживні речовини рухалися по всьому тілу, щоб забезпечити надходження цих речовин крізь клітинні стінки і дозволяють вихід токсинів через них.
f) Глибоке почуття знецінення
Анемія пов’язана з ослабленням організму і, в свою чергу, з відчуттям слабкості. Можна сказати, що відчуття слабкості тіла породжує те саме відчуття в нашому розумі, і що внутрішнє, психологічне відчуття слабкості породжує, в свою чергу, слабкість тіла. Ми є одиницею, так що те, що відбувається в частині нашого психофізичного буття, відбувається в цілому. Якщо є слабкість, це не тільки в одній частині, в органі або в одній з наших систем, але і в усій нашій провідності.
Багато разів ми продовжуємо тягнути в дорослому віці відчуття, пережиті в дитинстві, які залишалися закріпленими, ніби згорілими, почуттями того, що відчували себе дуже безпорадними через певні обставини, що складають нашу особисту історію, це дуже поширене у житті будь-якого будучи людиною. Можливо, цей досвід фіксувався і тягнувся протягом усього життя, зберігаючи почуття недієздатності, знецінення, "неможливості", "не досягнення ...".
Анемія - це нездатність крові мати достатню силу, щоб нормально протистояти життєво важливим функціям, це можна перевести як наша психічна нездатність генерувати бажане.
Що стосується їжі, то надлишок насичених жирів, надлишок рафінованого цукру та рафінованих продуктів загалом, надлишок борошна, навіть якщо вони цілісні, фаст-фуд, надто гостра їжа, алкоголь та хімічні речовини, як правило, перешкоджають фіксації мінеральних речовин та вітамінів в організмі.
Незважаючи на переїдання, анемія сьогодні вражає багатьох людей, головним чином через причини, пов'язані з розладом суспільства, де більшість людей функціонують від страху, що породжує тривогу та велику невпевненість, а також попиту, конкуренції та індивідуалізму, в свою чергу ці держави породжують ще більшу небезпеку і нетерплячий пошук "буття".
Факт надмірної їжі, тобто надання організму більше, ніж потрібно, породжує дисбаланс багатьох органів, які діють, дозволяючи фіксувати поживні речовини.
Переїдання також пов’язане із занепокоєнням, а це, в свою чергу, пов’язано зі страхом. Тривога розуміється як нездатність залишатися з тим, що "є", це також означає "туга бути", а як "є" - це страх, намагається вийти з цього стану і шукати іншого, більш приємного, намагаючись бути чимось іншим, ніж те, що "є". Це не сприйняття своєї реальності та бажання змінити її, переходячи в інший стан. Тривога породжує невпевненість і навпаки, надмірна невпевненість і занепокоєння є однією з головних причин низьких захисних сил організму, саме тому, що людина живе захищаючись, і трапляється, що чим більший захист застосовується у житті кожного, тим більш беззахисним він почувається.