Метод спалювання жиру 10x3 Будь ласка, увійдіть, щоб оцінити! Ми просто раді цьому, тому що це ще один доказ того, що низьковагові, часто повторювані, так звані тренування для спалювання жиру - не найкраще рішення для тих, хто хоче бути волокнистим. Посол Чад Уотербері, метод спалювання жиру, спочатку навчав своїх клієнтів методам знежирення на основі методу 10x3.
Однак, дотримуючись оригінального плану тренувань, цей метод тренувань був би надто інтенсивним для спалювання жиру. Це просто було б занадто багато в дефіцитному стані.
Таким чином, він вніс у нього деякі зміни відповідно до його дієти, спалювання жиру з вагою, регенеративної здатності та рівня сили. Як це використовувалося для масового використання?
Цей незвичайний обсяг навантаження з такою вагою викликає сильний біль у м’язах, особливо враховуючи, що нерідко при такій кількості навантажень потрібно робити стільки ваг, що спалюють жир. Крім того, ми не можемо ігнорувати необхідність працювати з навантаженням, яке робить людину, яка виконує останні повторення останньої серії, дуже близько до падіння.
Врешті-решт це спричиняє велику втому м’язів, яка є корисною для гіпертрофії, але менш стійкою при дієті.
- 6 найкращих смаколиків, що спалюють жир - дієтична феміна - Допомагає гаряче спалювання жиру
- 24-годинне спалювання жиру - 24 спалювання жиру
- Найкраща натуральна добавка для спалювання жиру - 5 найефективніших спалювачів жиру - дієтична феміна
- Пік або спалювання жиру краще, робіть це вранці і починайте коктейль для спалювання жиру, який
- 12 продуктів, що спалюють жир - дієтичні добавки - Журнал Impress, Томатні гранули спалювання жиру