Яловичина, мелена, котлети, заморожена, варена, смажена на грилі
- Яловичина, мелена, 70% нежирної/30% жиру, подрібнена, варена, підсмажена на сковороді
- Яловичина, мелений, 70% нежирний/30% жиру, хліб, варений, запечений
- Яловичина, мелена, 70% нежирної/30% жиру, варена котлета, обсмажена сковорода-
- Яловичина, мелена, 70% нежирна/30% жиру, пиріг, варена, смажена на грилі
- Яловичина, мелена, 70% нежирна/30% жиру, сира
- Яловичина, мелена, невказана жирність, варена
- Яловичина, мелена, 93% нежирна/7% жиру, сира
- Яловичина, мелена, 93% нежирна/7% жиру, пиріг, варена, смажена на грилі
- Яловичина, мелена, 93% нежирна/7% жиру, пиріг, варена, смажена на сковороді
- Яловичина, мелена, нежирна 93%/7% жиру, хліб, варений, запечений
- Яловичина, мелена, 93% нежирна/7% жиру, подрібнена, варена, підсмажена на сковороді
- Яловичина, мелена, нежирна 97%/3% жиру, сира
- Яловичина, мелена, нежирна 97%/3% жиру, пиріг, варена, смажена на грилі
- Яловичина, мелена, нежирна 97%/3% жиру, пиріг, варена, смажена на сковороді
- Яловичина, мелена, нежирна 97%/3% жиру, хліб, варений, запечений
- Яловичина, мелена, нежирна 97%/3% жиру, подрібнена, варена, підсмажена на сковороді
- Яловичина, мелена, 95% нежирна/5% жиру, сира
- Яловичина, яловичий фарш, нежирна 95%/5% жиру, пиріг, варена, смажена на грилі
- Яловичина, яловичий фарш, нежирна 95%/5% жиру, пиріг, варена, смажена на сковороді
- Яловичина, мелена, нежирна 95%/5% жиру, подрібнена, варена, підсмажена на сковороді
- Яловичина, мелена, нежирна 95%/5% жиру, хліб, варений, запечений
- Яловичина, мелена, 90% нежирна/10% жиру, сира
- Яловичина, мелена, 90% нежирна/10% жиру, пиріг, варена, смажена на грилі
- Яловичина, мелена, нежирна 90%/10% жиру, пиріг, варена, на грилі
- Яловичина, мелена, 90% нежирна/10% жиру, подрібнена, варена, підсмажена на сковороді
- Яловичина, мелена, нежирна 90%/10% жиру, хліб, варений, запечений
- Яловичина, мелена, 85% нежирна/15% жиру, сира
- Яловичина, мелена, нежирна 85%/15% жиру, пиріг, варена, смажена на грилі
- Яловичина, яловичий фарш, нежирна 85%/15% жиру, пиріг, варена, смажена на сковороді
- Яловичина, мелена, 85% нежирної/15% жиру, подрібнена, варена, підсмажена на сковороді
- Яловичина, мелена, нежирна 85%/15% жиру, хліб, варений, запечений
- Яловичина, мелена, 80% нежирна/20% жиру, сира
- Яловичина, мелена, нежирна 80%/20% жиру, пиріг, варена, смажена на грилі
- Яловичина, мелена, 80% нежирного/20% жиру, пиріг, варена, на грилі
- Яловичина, мелена, нежирна 80%/20% жиру, подрібнена, варена, підсмажена на сковороді
- Яловичина, мелена, нежирна 80%/20% жиру, хліб, варений, запечений
- Яловичина, мелена, 75% нежирна/25% жиру, сира
- Яловичина, яловичий фарш, 75% нежирне/25% жиру, пиріжки, варені, смажені на грилі
- Яловичина, мелена, 75% нежирне/25% жиру, пиріг, варена, на грилі
- Яловичина, мелена, 75% нежирної/25% жиру, подрібнена, варена, підсмажена на сковороді
- Яловичина, мелений, 75% нежирний/25% жиру, хліб, варений, запечений
Поживні речовини в яловичому фарші
100 грам яловичого фаршу містять 23,05 г білка, 21,83 г жиру, без вуглеводів і клітковини.
У 100 грамах яловичого фаршу є 295 калорій, що становить 15% від загальної добової потреби. Вони містять 21,83 грама жиру та 84 мг холестерину.
У яловичому фарші є мінерали, такі як калій (305 мг), фосфор (174 мг) або натрій (77 мг), але не фтор.
Вони містять деякі важливі вітаміни: вітамін В-3 (5,3 мг), вітамін В-9 (21 мг) або вітамін В-12 (2,65 мг).