Існує кілька методів чищення зубів на вибір при чищенні рота. Кожен з них фокусується на різній меті, і багато з них можна застосувати як до ручних, так і до електричних щіток.
Різні техніка чищення зубів існують такі:
Басова техніка
У цій техніці чищення зубів щітка розміщується під кутом 45 градусів проти місця з'єднання зуба з яснами, потім горизонтальним рухом для видалення нальоту. Для внутрішніх граней верхнього та нижнього різців, щітки вертикально щіткою. Жувальну поверхню молярів і премолярів розчісують за допомогою втираючих вперед і назад рухів.
Модифікована басова техніка
Щітка розміщується з нахилом 45 ° по відношенню до осьової осі зубів і злегка притискається до ясенної борозни. Йдеться про виготовлення деяких переднезадние вібраційні рухи, але не рухаючи щітку з її точки опори. Вони повинні бути дуже короткими рухами, щоб щетина згиналася на власних осях, а кінчики не відходили від опорних точок. На жувальну сторону наносять зуби швидкі скрабні рухи для видалення залишків їжі.
Статут техніка
Щітка розташована під кутом 45 ° до довгої осі зуба, а щетина щітки спрямована до жувальної поверхні зубів. Щетина змушена проникати у простір між зубами за допомогою a легкий обертальний рух від жувальної зони до ясен.
Боки щетинок стикаються з краєм ясен, утворюючи a масаж, який повторюють на кожному зубіі. Жувальні поверхні очищають за допомогою легкий обертальний рух. На внутрішній стороні передніх зубів щітка розміщена вертикально, і працює лише щетина кінчика.
Ця методика ефективна, коли відбувається згладжування міжзубні сосочки, тобто, коли область ясен між зубом і зубом є більш рівною, залишаючи простір між ними, оскільки це дозволяє щетині проникати всередину.
Модифікована техніка Стілмана
Щетина розташована на 45 ° до кореня зубів на ділянці ясен у такому ж положенні обертальний метод, частково спираючись на ясна. Щітка розміщується горизонтально, виконуючи рух у напрямку до оклюзійної області, тобто краю передніх зубів або області жування задніх зубів.
Це робить a підметали від ясен до зуба, таким чином очищається міжпроксимальна (міжзубна) зона і масажується ясенна тканина, уникаючи стоматологічних захворювань.
Горизонтальна або телефонна техніка
Щетина щітки розташована на 90 ° до основної осі зуба, і щітка рухається вперед-назад, як при підмітанні. Цей прийом рекомендований для маленьких дітей або тих, у кого знижені ручні навички. Однак рекомендується батькам чистити зуби своїм дітям до 9-10 років і вони можуть робити це самостійно.
Окрім практики будь-якої з цих технік чищення зубів, не забувайте, що час, необхідний для ефективного очищення, становить Мінімум 3 хвилини. У разі виникнення будь-якого дискомфорту в ротовій порожнині дуже важливо звернутися до свого стоматолога, такого як ті, кого ви можете знайти у страховці MAPFRE Salud, перш ніж утворюються можливі інфекції та дискомфорт погіршується.
Доктор Ксав’єр Відал Рамон
Бакалавр медицини та бакалавр стоматології
Попередній лікар-консультант