З усіх методів, які спортсмени використовують для стимулювання розвитку м’язів, найефективнішим є безумовно, гормональні маніпуляції. Усвідомлюючи, що результати збільшення споживання поживних речовин (макро- та мікроелементів) мають межу, багато спортсменів доходять до суті питання і прискорюють швидкість, з якою організм їх використовує. Перш ніж досліджувати різні ліки, які вони використовують для модифікації своєї біохімії, необхідно коротке пояснення основних основ ендокринної системи.
Людський організм складається з двох важливих контрольних мереж: ендокринної та нервової систем. Хоча обидва вони виконують вирішальні функції, це ендокринна система, з якою спортсмени експериментують найбільше.
Хто є причиною розвитку м’язів?
гормони Вони є головними вісниками ендокринної системи і поділяються на пептиди та стероїди. Перші утворюються з комбінацій амінокислот. Стероїди утворюються з холестерину в статевих залозах та в корі головного мозку. Гормони виділяються залозами в навколишню позаклітинну рідину і рухаються через кров до відповідних органів.
Вважається, що гормони не викликають хімічних реакцій, але вони впливають на інтенсивність реакцій, які вже мають місце. Вони роблять це за допомогою різних механізмів: по-перше, вони стимулюють синтез ферментів (речовини, що контролюють швидкість протікання хімічних реакцій); по-друге, вони збільшують або зменшують кількість реагентів, доступних для реакції, і по-третє, вони прискорюють проходження речовин через клітинну мембрану (проникність).
Більшість залоз ендокринної системи управляються різними відділами мозку, найважливішим з яких є гіпоталамус. Ця невелика структура, розташована в передній частині мозку (головний центр управління тілом), регулює такі почуття, як голод, спрага, лють, статевий потяг і страх. З ним тісно пов’язаний гіпофіз, який розділений на два відділи (передній і задній), кожен з різними функціями.
Задня частка гіпофіза вивільняє пептидні гормони (білкового походження), які виробляються в гіпоталамусі. У цю категорію входять вазопресин (який зберігає воду в організмі) та окситоцин (що ініціює пологи).
Передня частка контролює статеву залозу (яєчка та яєчники). Щоб ці дві структури функціонували належним чином, їх слід регулярно стимулювати гормонами з передньої частини гіпофіза. Це лютеїнізуючий гормон (ЛГ) і фолікулостимулюючий гормон (ФСГ), які «замовляють» яєчка або яєчники виробляти тестостерон або естрогени.
В процесі еволюції, організм людини розробив механізм постійного контролю та регулювання гормонального рівня за рахунок збільшення та зменшення вироблення різних гормонів. У чоловіків вироблення сперми контролюється взаємодією між тестостероном, який виробляється яєчками, і ЛГ із передньої частини гіпофіза. Коли рівень тестостерону падає, передня частка гіпофіза відчуває зміни і починає виділяти більше ЛГ. Цей сплеск рівня ЛГ спрямовує яєчка на підвищення рівня тестостерону, що, в свою чергу, збільшує вироблення сперми. Коли тестостерон досягає певного рівня, викид ЛГ переривається. Якщо він знизиться, LH знову активується, і цикл повториться. Це сприяє розвитку м’язів.
Тестостерон
З усіх гормонів, що циркулюють в організмі людини, найактивнішу роль відіграють статеві гормони. Вони встановлюють фізичні відмінності між чоловіками та жінками. Основним “чоловічим” гормоном є тестостерон, який виробляється яєчками, а лапки пов’язані з тим, що жіночі тіла також виділяють тестостерон. Подібним чином, незважаючи на те, що їх зазвичай вважають «жіночими» гормонами, чоловіки мають естрогени, що походять від розпаду тестостерону. Саме концентрація цих гормонів породжує терміни "чоловічий" та "жіночий".
У чоловіків тестостерон виконує дві основні функції: вироблення сперми та розвиток вторинних статевих ознак. Чоловічі репродуктивні клітини знаходяться в спермі, яка містить половину хромосом людини. Розвитку м’язів сприятиме тестостерон.
Щодо другої функції, тестостерон розвиває вторинні статеві ознаки за допомогою двох типів дії: анаболічної та андрогенної. Термін "анаболічний" стосується анаболізму, одного з двох розділів метаболізму.
Метаболізм - це, коротше, сума всіх хімічних реакцій, що відбуваються в організмі людини. Реакції, що включають синтез молекул, називаються анаболічними, а катаболічними - з фрагментації молекул.
Тестостерон є, по суті, анаболічний і серед його наслідків є посилений розвиток і сила м’язів. Те, що чоловіки загалом більші та сильніші за жінок, пояснюється їхнім вищим рівнем тестостерону. На додаток до анаболічних дій, цей гормон також має андрогенну дію, таку як вугрі, волосся на обличчі та тілі та поглиблення голосу. Тестостерон діє найсильніше в період статевого дозрівання, коли досягається статева зрілість.
Враховуючи важливість ендокринної системи у фізіології людини, ми зараз звернемо нашу увагу на засоби, які використовують спортсмени для модифікації своєї біохімії. Потрібно пояснити, що багато речовин та практики, описані в наступному розділі, заборонені у багатьох країнах. А коли сумніваєтесь, ви знаєте: утримання.
Крім того, медичні дослідження не дають вагомих доказів ризиків для здоров'я, які становлять багато з цих препаратів. з цієї причини, підліткам рекомендується НІКОЛИ їх не використовувати а старші, якщо вони це роблять, лише під наглядом лікаря.