@ viera22 де у зуба Вієрі нарешті Мерсі з тобою. Я вже збентежений зумбою, щойно закінчив листівку минулого тижня. Я збирався придбати того тижня, але нічого з цього. 🙂))).
@romcag привіт я пробую dukana🙂 тут моя вага взагалі не знизилася, і минулого місяця вона повернулася, щоб залити вагу, тому я вирішив більше нічого не пробувати🙂) у мене група крові 0, тому я маю провести хорошу маску, щоб dukan - це про маску, тому я пробую, що буде diat🙂
@fleury, і ти коли-небудь поважатимеш себе або вже оцінив себе
@ninimini xixi, я навіть не чув про неї, це може зайняти мене занадто добре, я також позитивний. . але так я йду так повільно . так що я здогадуюсь . я бажаю тобі багато успіху, я впевнений що це буде справжній "горіх"
@fleury привіт мій, я трохи запізнився в останні дні, я не можу наздогнати після тих вихідних, і оскільки погода хороша, тому ми біжимо в шматку надворі, сьогодні ми були надворі з 11-ї до 17-ї, з яких я йду в спортзал, тепер я як mechom prastenaaa
і я переживав, що після трьох днів неділення я взяв ковдру, але хураааа не 🙂
а інакше Таміка була досить дурною останні 4 дні, у неї вранці була температура, тому ми доповнили її вітамінами, вона забруднила цибульний сироп і цілий день вона просто корчилась, збивала і кидалася на землю, я був на тріщини. і я вже не кажу про ніч тієї ночі, яку ми пережили напередодні ☹
але інакше, що стосується розділень, я вже другий день у порядку - окрім пліток zved, мені цікаво, або я знову загублюсь, коли у мене буде "ювілей" протягом двох місяців 🙂
@fleury добре, я буду добре, я не люблю говорити про це, бо це для мене дурне. якраз сьогодні я поговорив зі своїм маленьким чоловіком про те, скільки у мене було. отже, зріст 189 см, а вага 75 кг, і в даний час я маю 107 кг, а в мене було 114 кг, так що якщо я хоч трохи ближче до оригіналу буду радий
@romcag привіт мій, але ти деякий час бачиш, що ти не тут, і що тут станеться, я запевняюсь, що проступків не так вже й багато. однак, коли настане літо, і мені доведеться роздягнутися в купальнику, мої провини будуть помститися. І ти?
@ viera22 Я стискаю пальці, щоб він так гарно опускався 🙂
@ywula добре, уявіть, він все ще з нами, але він вільний тиждень або близько того, бо я повинен був піти сьогодні, але я застуджений. і ти заплатив за це в мережі, вона пише, що ми з нами сподіваємось безкоштовно, але я її не питав, навіть якщо варто було кашляти, особливо, що я переїжджаю хе. Ivi у вас тепер будуть інші радості від інших рухів, а у вашому животі juuuj, і я б взяв, але спочатку фунт вниз
@ zabka88 noo veru, ось так вона від нас відірвалася . але знову ж таки, якщо вона зможе це зробити краще, ми просто будемо стискати пальці jej я не ділю весь час, особливо, що бідні розділили дієту 😅 😅 noo Зараз у мене був такий нейтральний період, але я вже знову вдарився ногою . Сподіваюся, це триватиме знову, принаймні, поки я не покладу ще 12 кг 😀
@ viera22 Vierka, кілька сторінок тому я писала тут, що хочу схуднути і мати бабусю. Я не встиг. нехай диявол це візьме. фунт вульгарний. 🙂)). Ну, приємно бути з Мерсі. їй добре. дає такі легкі речі. ми платили 2,5 за годину, а за квиток було 20 E. Я пропущу. Сподіваюся, це триватиме, поки я не народжу. тоді я продовжував би. 🙂. Я просто не знаю, хто мене потішить, коли я пограбую своїх двох дітей. 🙂
@ywula Я прийду розважати тебе. принаймні я буду займатися, або більше, ніж можу зробити хе. У мене буде підготовка, хе. ти це бачиш, сподіваюсь, ти дочекаєшся, поки моя мама все одно підбере фігуру, хе, вона буде гнучкішою, ніж зараз
@pukica, то хай маленькі хвороби обходять! 😎 Я вважаю, що надворі вже дуже багато, нам теж важко повернутися додому 😀 скільки днів у вас?
@ninimini Я важив у неділю . 2,5 кг вниз на місяць 😎
@ viera22 ти такий високий, і я зійду вниз, зійду вниз, ти побачиш
і те, що ти приготував сьогодні. у нас була риба на маслі та помідори з моцарелою та оливками oli
@fleury ні до сом-хе. інакше я ненавиджу таку висоту, але що ще. Я сподіваюся поїхати, я волію встати і струсити ці кілограми. якби це було 😒
@fleury, але у нас на обід було вершкове курча, сьогодні у дорогої з моєю дочкою рис, а сьогодні я просто чиста курка. У мене не було апетиту до салату, який мені подобається, коли готую переважно для них. вже бути здоровим .
@fleury дякую за маленького 😉 ну у мене є близько двох днів м’ясо, два дні рослини, а потім день фруктів, але тепер у мене було 4 дні м’яса, дві дами рослини, а потім фрукти, я б також дав два дні фрукти, але, мабуть, мав більше не тривати 🙂
сьогодні у мене була куряча локшина на корені гіроскопа з салатом з руколи, це була мнаааам
а завтра у нас будуть м’ясники зі свинини, тож натріть його на натуральному смаженому часнику і наодинці з деякими овочами, можливо, я поб’ю салатів у суботу, ми ходимо в сад цілими днями, там будуть такі гарні речі, як копчена шинка, Я, мабуть, зроблю лангозу чи щось із тофу, бо я повільно побачу життя 😝
@ viera22 kokoos paradna vyska, у мене 177, але я відчував би крок з тобою 😀
@ninimini mojaaa, коли у мене буде фігура, якщо я потім дам фотографії порівняння, а потім подивлюся, чи потрібно було мені схуднути 😉 😝