Ми використовуємо файли cookie на веб-сайті, щоб забезпечити найкращу взаємодію з користувачем при безпечному перегляді. Специфікація

сталося

Я поважаю тих, хто з якихось причин є вегетаріанцем, але я вживаю м'ясо, і в основному не думаю, що з цим виникнуть якісь проблеми. Однак нещодавно, можливо, внаслідок Білобогової сцени на м’ясокомбінаті - боці заходить, а потім відправляється як продукт - я подумав, чи добре, що ми можемо не так сильно думати про те, що ми їмо для зручності. Звичайно, ми знаємо, але ми воліємо про це не піклуватися, ми їмо м’ясо з м’ясом, тому що можемо це робити, бо звикли. Я ставлю собі завдання: у мене тиждень без м’яса.

Існує багато різних думок щодо споживання м’яса. Деякі люди вважають, що вживання м’яса рівнозначно канібалізму. Чи є тварини такими ж живими істотами, як і ми, що ми прийшли їх їсти? Однак інший погляд полягає в тому, що це добре, ми вже дізнаємось про харчовий ланцюг у школі. Подібно до того, як тварина може їсти рослини або, якщо вона хижак, слабша тварина, людина має на це право ...

Я не любитель м’яса (мені навіть не подобаються страви з декількох видів м’яса, як, скажімо, щось, загорнуте в бекон), але, як умова, в моєму основному харчуванні є якесь нежирне м’ясо, переважно куряче. Що, якби я трохи повернув його назад? Я думав. Але це в будь-якому випадку не спрацювало б для мене, адже що б я тоді їв? - Я відразу скористався виправданням, яке часто використовують багато з нас: "інакше це не важке завдання, тільки я не можу це зробити, тому що ..."

Планування

Причиною, яка тут послужила виправданням, було те, що я був дуже вибагливий, тож я не знав би, як замінити м’ясо. Я б, мабуть, справді міг бути на подіумі, якби проводився конкурс на найвибагливіших. Однак з цікавості я почав гадати, що б я міг поєднати для себе з маленької їжі, яку я люблю. Багато чого спало мені на думку, тож я схопив аркуш паперу і розділив його на три частини: сніданок, основна страва та суп (зазвичай я з’їдаю його на вечерю, наприклад, на обід або просто на якийсь фрукт). Я перерахував шість видів сніданку та сім основних страв, а також три типи супів. Все-таки це спрацює, у мене тиждень без м’яса!

Я не з тих, хто попередньо складає ваше щотижневе меню, але оскільки яйця (яєчня на сніданок або яєчня як начинка, яйце нокедлі тощо) або горох (гороховий суп, гороховий суп ...) часто повторювались можливо страви досить часто. Тож я заздалегідь запланував, який день буде наступним.

Впровадження

Я думав, що пропуститиму м’ясо, мабуть, під час першого сніданку, бо воно також завжди складалося з м’ясного, найчастіше яєчного м’яса, пари сосисок або просто печінкового крему. Я помилився, я не пропустив цього ні найменшого. Але я не сподівався, що мені буде набагато важче добре жити. Я досить недовговічний, тарілка з овочами, скажімо, зі шматочком курячої грудки, колись була гарною, але так, щоб м’ясо замінили вареними або смаженими яйцями, наприклад, я погано жив. Існувала небезпека, що я вирішу ситуацію зайвими порціями солодощів, але я вчасно зупинився і з’їв більше або більше.

У мене не було інших труднощів, хоча, зізнаюся, я навіть не потрапляв у ситуацію, коли могла бути проблема. Якби мене запросили на барбекю на цьому тижні, було б важко сказати, просто їжте смажені овочі серед запахів та бенкетуючи іншими. Але, на щастя, не було жодної вечірки шашлику чи будь-якого іншого подібного зібрання.

Приблизно раз на тиждень я їжу в ресторані швидкого харчування, тому що я цього хочу або тому, що просто маю стільки часу. Я передбачив це як можливу складність, але мені довелося усвідомити, що скибочка піци без шинки така ж смачна.

Завдання виконано

Період без м’яса тривав з понеділка по неділю. Правда, тиждень - це не дуже багато часу, але оскільки я до цього десятиліттями споживав м’ясо кілька разів на день, я думав, що це буде щось особливе, коли я зможу знову їсти. Це не так. З іншого боку, це було відчуття успіху, оскільки я виконав завдання, яке сам створив, хоча спочатку я все ще шукав виправдання, чому я не зможу цього зробити. І тепер я усвідомлюю, що без проблем можу обійтися без м’яса, і іноді я пропускаю їжу або маю дні без м’яса.