Тепер відкрита правда про лимонну воду.
Зараз це всі спостерігають!
Завісу було витягнуто з шокуючої таємниці: Дьєрдя Корду застрелили в Дунаї через відсутність волосся, лише через це
По всій Європі обрушився циклон, з таким часом нам доводиться рахуватися в неділю
Лимонна вода роками вважається фантастичним напоєм, який допомагає підтримувати здоров’я, прикрашати шкіру, корисний для травлення, серця, а також зменшує запалення. Зараз ми спробували цей чудо-напій: журналіст Prevention споживав його протягом двох тижнів і чесно повідомляв про свій досвід, пише Femcafé.
Лимон містить велику кількість вітаміну С та антиоксидантів, які захищають клітини від пошкодження та руйнують вільні радикали: ті, що відповідають за зморшки та старіння. Хоча 2 тижні - це не так вже й багато часу, навіть через такий короткий час ви можете відчути благословляючий ефект лимонної води: плями зникають з обличчя, і ми стаємо молодшими.
Відомо, що лимонна вода, особливо тепла, стимулює обмін речовин, зменшує здуття живота і відновлює нормальну кислотність шлунку. Це також зменшує затримку води, спричинену сіллю, оскільки підтримує рівень натрію в організмі. Через 2 тижні, можливо, буде дао менше дути.
Через вітамін С та антиоксиданти, лимонна вода також рекомендується лікарями для боротьби або профілактики застуди. Однак імунний стимулюючий ефект води з лимоном відчувається лише в довгостроковій перспективі, але це допомагає подолати наявний холод.
Поліфеноли в лимонній шкірці в принципі допомагають схуднути. Це правда, однак воно не споживається самостійно, воно корисне лише на додаток до дієти. Але це може мотивувати: чудо-напій спонукає нас харчуватися здоровіше і не нехтувати спортом.
Послідовники води з лимоном кажуть, що напій також покращує настрій. Це не може вас тягнути з глибокою депресією, але це допомагає трохи покращити ваш настрій.
Вживання лимонної води також корисно для внутрішніх органів: вона промиває печінку та травну систему. Однак прямий ефект від цього не відчувається через 2 тижні.