бути

Геморой - поширена хвороба і в Угорщині, він не шкодує нікого: вражає багатьох людей незалежно від віку та статі! Особливо ризикують сидячі працівники. Ми скажемо вам, чому!

Зараз це всі спостерігають!

Незважаючи на заборону, цей 15-річний хлопець був збитий, він може чекати його зараз

О ні! Ева Бауко розкрила секретну таємницю про Кріштіана Беркі

Безперебійна сидяча робота може значно сприяти розвитку геморою. Тому представники певних професій, такі як офісні працівники, касири та водії, є більш схильними до ризику. Їм потрібно звертати на все більше уваги, якщо вони хочуть уникнути розвитку геморою. Важливо не їсти неправильно і приділяти увагу фізичним навантаженням. Їм однозначно рекомендується довгий час не сидіти на місці, робити перерви щогодини, вставати, ходити певний час.

Роблячи сидячу роботу, звертайте увагу на харчування

Якщо ми сидимо цілий день і можемо лише вправлятись протягом дня, особливо важливо звертати увагу на свої харчові звички. На жаль, сьогодні ми їмо багато нездорової їжі, і на нашій тарілці навряд чи є багата клітковиною сира їжа. Ми працюємо непомітно під час роботи, яка зазвичай вносить в наш організм багато добавок, цукру та білого борошна. Якщо ми з’їмо трохи волокнистої їжі, наш стілець буде недостатньо м’яким і навіть може стати занадто твердим, що може призвести до напруги, що полегшить розвиток геморою.. Окрім здорового харчування, важливо також пити потрібну кількість рідини, не менше 2-3 літрів на день. На додачу бажано не вибирати напружених видів спорту, тому що якщо ми піднімаємо занадто багато тягарів, то в результаті може легко розвинутися геморой. Ми вважаємо за краще бігати, плавати або просто регулярно гуляти.

Якщо геморой розвивається, дійте швидко

Якщо розвивається геморой, важливо вчасно діяти при виявленні перших симптомів, оскільки зменшити неприємні симптоми на початку ще простіше. Добре тримати супозиторії та креми, що містять гіалуронову кислоту та трави, у домашній коробці з ліками, щоб живити та регенерувати пошкоджені тканини в прямій кишці та навколо неї. Симптоми геморою неприємні, що може залишити ваш слід у повсякденному житті. Може виникати свербіж у прямій кишці, сильний біль при дефекації, внутрішні судоми або відчуття стороннього тіла в прямій кишці. У запущеному стані геморагічні вузлики з’являються поза прямою кишкою. Кровотеча може бути початковим симптомом, з кров’яними прожилками на туалетному папері, а пізніше - в калі.