світі

Це просто. Ми - глобус, повний емоцій у світі, наповненому шпильками. Я говорю про вас, що вас все збуджує і що ви живете з почуттями на поверхні. Звичайно, саме це характеризує вас. Ви виділяєтеся своєю особливою чутливістю.

Але є ціна, яку ви повинні заплатити за виняткові емоції. Ваші занепокоєння, ваші емоції та ваші почуття не дають вам перепочинку. Вони з вами у важкому та зрілому віці.

А ще є шпильки, які штовхають вашу кульку і поширюють ваші емоції. Вони не розуміють, що ваша шкіра тендітна, і якщо вони підійдуть до вас, вони спричинять вибух, непоправну порчу.

Ви намагаєтесь утримати свої емоції в повітрі, але це не завжди вдається, лише іноді. У підсумку ви отримуєте частину з них у руці, а іншу частину розсипаєте по землі.

І ви дбаєте, щоб ніхто на них не наступав, звичайно, бо тоді ви втратите частину себе і вам доведеться будувати чергову загадку.

Тепер вам доведеться отримати ще одну повітряну кулю, на цей раз трохи стійкішу. Ви знаєте, що рано чи пізно приїде ще одна шпилька і ви знову вибухнете. Однак, звичайно ця нова шпилька повинна бути трохи ближче тобі.

“Я збираюся покласти свою повітряну кулю всередину іншої повітряної кулі. Я виграю в захисті », - думаєте ви. І ось як ти закінчив надягати шари та шари, щоб захистити себе зовні. Наче ти цибуля.

“Пін, який хоче досягти моїх емоцій, матиме багато роботи. Я не дозволю йому знову нашкодити мені ». Але це не настільки рідко, ні настільки складно, що черговий шпилька в підсумку вибухає всі ваші бар’єри.

І починай спочатку. Збирайте свої емоції, дуже обережно, щоб піти купити кілька інших якісних повітряних куль, які їх захищають.

Цього разу ви пофарбуєте кожен повітряна куля в колір і напишете кілька слів щоб усі бачили:

№1 - Я завжди в порядку, зі мною нічого не трапляється.

Заперечення наших почуттів - одна з найпоширеніших повітряних куль. Це робить нас не усвідомлюючи того, що з нами відбувається, і, звичайно, не стикаючись з цим.

Якщо ми не в змозі детально описати моменти свого життя, ми перестали думати про повсякденне. Це, звичайно, має жахливі наслідки. Якщо ми не будемо вчитися на пережитому, ми будемо робити все більше помилок і не будемо впізнавати себе у своїх діях.

# 2- Мені не потрібні обійми

Є ще одна повітряна куля, яка спеціалізується на відмові в контакті. Це одне з найтемніших, оскільки воно віддаляє нас від реального світу, змушуючи відкинути можливість повторного зустрічі з тими частинами життя, які пропонують нам інші.

Фріда Кало сказала це замурувати наші почуття - це ризикнути бути поглинутим зсередини. Ми хочемо, щоб нас любили, але не виявляючи крихкості, не відкриваючи серця. Є обійми, які можуть виправити наші зламані частини, але ми мусимо дати собі обійми.

# 3- Я можу з усім

“У мене є суперсила, і ніщо мене не переповнює. Я побудував найсильніші стіни, які коли-небудь бачив ".

Але реальність така пересування з бронею є складним і забирає нашу свободу. Врешті-решт ми надули стільки повітряних куль, що не знаємо, як залишатися в повітрі і розслаблятися.

Дотримання такого ставлення, швидше за все, створить нам ілюзію контролю над своїми емоціями, але це міраж. Сталося щось болюче, але страх страждань змушує нас маскувати свою справжню реальність.

# 4- Це мій персонаж, я такий, яким я є

Гаразд, ти такий, яким ти є, і захищаєш своє право бути ... Але, Ви говорите за себе чи за нагрудний знак? Ви, мабуть, надягаєте маску, маску для очей, щоб ніхто не знав, що у вас всередині.

Ця повітряна куля зможе захистити вас від багатьох шпильок. Однак, хоча це може полегшити вам переліт над складними ситуаціями, в інший час це стане ще більшим тягарем. Ця ситуація, далека від мінімізації страждань, породжує ще більше.

Ми захищаємо себе від того, ким ми думаємо, що є, надягаючи бар’єрні кулі. Але одного чудового дня ми потрапляємо за них і не можемо вийти чи дихати.

Ми можемо втекти, протистояти або пережити себе, але це не допоможе нам бути собою. Наші повітряні кулі мають смак минулого. Минуле, яке нам доводиться починати долати.