залежність може

2.3. 2010 3:00 Термін бажання їжі є навіть більш влучним, ніж відомий кодекс про харчову залежність! Що це означає в перекладі? Це інтенсивне бажання споживати певну їжу або певний тип їжі. Такий, якому ми не можемо протистояти.

Майже кожна жінка та більшість чоловіків переживали цей досвід у певний момент свого життя. Найпоширенішою є тяга до шоколаду (40% жінок) або, загальніше, до продуктів з високим вмістом жиру та цукру або інших вуглеводів.

Потяг до їжі важливий, оскільки він може зіграти роль у надмірному споживанні їжі, яке виникає при голоді вовків, булімії та ожирінні, хоча це питання залишається відкритим.

Ви вважаєте їжу найважливішою справою у світі?
Ви намагаєтесь не думати про це, але все одно маєте у своїй свідомості монетний двір? У наш час існує загальне відчуття, що здорове ставлення до їжі повністю зникло, але у деяких з нас навіть гірше. Вони справді захоплені їжею!

Психологи стверджують, що залежність може виникнути практично до всього, і їжа не є винятком. Він легко доступний і переслідує нас буквально на кожному кроці. Магазини та телевізор повні визначних пам'яток, смакоти не уникнеш навіть на газетному кіоску.

Коли ми говоримо про справжню залежність від їжі?
Людина, залежний від певної групи продуктів, споживає виключно менше десяти продуктів протягом більше двох років. Цю хворобу загалом досить недооцінюють, але вона така ж серйозна, як, наприклад, часто згадувана анорексія.

На думку психологів, харчова залежність має майже ті ж симптоми, що і тютюнова або алкогольна залежність.

Реабілітація
Першим кроком у реабілітації є визнання взагалі, що така залежність існує у людей, і з нею потрібно боротися, оскільки такий стан не є нормальним. Цей перший крок надзвичайно складний із залежностями.

Далі слід лікування відміни під керівництвом експертів, і хороша новина полягає в тому, що, хоча лікування триває відносно довго, пацієнт може з часом позбутися «своєї» їжі до такої міри, що, на відміну від алкоголіків, він згодом може споживати свою їжу, яка викликає звикання, малими дозами.

Не тільки психіка зрадницька. У роті людини є грибок, який викликає, наприклад, підвищений апетит до солодощів. Потяг до певного виду їжі також може бути викликаний недостатнім споживанням вітамінів і мінералів, тоді як пацієнт потрапляє в порочну карусель, обмежуючи свій раціон.

Ваша думка щодо цієї статті? Напишіть коментар