Мені подобається запах і смак гарної кави, але від сильного шиплячого або крафтового еспресо у мене буде серцебиття, яке не тільки покращить моє самопочуття, але точно зробить це погано. Незважаючи на все це, воно сповзає лише до 1-2 чашок кави на день.
Навіть якщо вам доведеться пити більше молока, половину еспресо або каву без кофеїну, щоб не вибити, кава з роками він став моїм вірним супутником. (Звичайно, я знаю, що в професійних колах якісні кафе, кава без кофеїну - це величезне святотатство, але що робити трохи чутливому до кофеїну любителю кави?) Кава - безперечна причина для перерви вдень, - і час для навчання.
Якщо не обов’язково через його ефект, але я був впевнений, що на моєму тижні без кави буде важкою поїздкою. Пити каву - це глибоко вкорінена звичка з мільйонами конотацій, яку неможливо замінити в одну мить.
Незабаром стало зрозуміло, що не тільки відчуття життя, але й ефект (плацебо?) Може бути жахливим пропустити каву. У понеділок, не зробивши пострілу після обіду, я занурився у масивний байдарку і продовжував сопити клавіатуру із закритими очима. Між 4-5 дня, в глухий кут, моє ліжко, що знаходилося на відстані футів від мене, ставало дедалі привабливішим, тому я забився на кухню, щоб уважно подивитися, що можна зробити. Накопичивши за останній час незліченну кількість зеленого та чорного чаю, я став наркозамінником. Я з гордістю визнав, що кофеїнова крива чаю насправді набагато корисніша, ніж кава, тому я просто добре справляюся з собою.
До середини тижня, з масовим мінімумом вдень і регулярною тягою до кави, я впорався зі своєю роботою досить добре. На своїх зустрічах, інтерв’ю я просив води чи чаю, але мої співрозмовники не спілкувались. Коли я справді був на вулиці, я черпав сили від інтенсивного аромату кави в кафе поруч. Насправді, навіть розум мого йога прийшов мені в голову, тож коли я думав пити каву, я мудро думав, чи справді мені потрібна кава чи щось інше. Здебільшого я прийшов до висновку, що так, мені знадобиться кава.
Приблизно в п’ятницю мої тяги вже полегшили, і я зрозумів, що в результаті відходу від ранкової кави, незважаючи на жахливу та регулярну запізнення (яку я також намагався кинути в рамках тижневого випробування), мене ніде не було пізно на тиждень. Я особливо пишався собою.
З іншого боку, здалеку фотографії жартівливої кави в Instagram почали сильно дратувати і той факт, що ВСЕ можна пояснити відсутністю кави. Він вперше з’явився зараз, але дефіцит кави - це чудовий козлик відпущення для непристойного позіхання, розсіювання, повільності, неточних формулювань ... Я став справжнім моралізаторським звільненням до кінця вільного тижня.