Киньте нашу каву зі спеціями/Фото: Northfoto
Ми показуємо ідею здорової кави для пари!
Кориця
Посипте каву невеликою кількістю кориці - так ми зможемо так легко отримати в організм велику дозу плюс антиоксидант. Він захищає судини, зміцнює нашу імунну систему.
Посипте нашу каву невеликою кількістю кориці/Фото: Shutterstock
Імбир
Ми також можемо спробувати натерти та подрібнити для ароматизації нашого чорного. Хоча імбир в основному відомий як протиотрута від нудоти, його протизапальні сполуки також допомагають полегшити біль у м’язах, наприклад.
Натертий імбир також може стати в нагоді в нашому напої/Фото: Shutterstock
Куркума
Також варто скуштувати каву з чайною ложкою куркуми. Приправа, наприклад, підтримує детоксикацію печінки, а також може допомогти зняти депресію.
Куркума може мати кілька хороших ефектів/Фото: Shutterstock