імбирний соки

"Яблуко на день утримує лікаря". Ця стара приказка, яку ми всі знаємо, є набагато більш правдивою, ніж ми думаємо. Яблуко багате на багато дуже корисних речовин корисний для здоров'я.

Які поживні речовини містять яблука?

Яблука - одні з найбільш цікаво з точки зору поживна. Вони багаті вуглеводами, переважно фруктозою, крім глюкози та сахарози, а також антиоксидантами.

Вони також містять мінерали як кальцій, фосфор або калій, вітаміни групи В і С, кількість цього вітаміну залежить від сорту яблук; невелика кількість сірки, фтору, селену, бору та марганцю; клітковина, яблучна та винна кислота та флавоноїди, включаючи кверцетин та дубильні речовини.

У чому користь яблук?

Яблука мають набагато більше переваг, ніж ви можете подумати. Ми бачимо кожну його властивість.

Що там за яблука?

Існує багато видів яблук. Насправді є більше семи тисяч сортів, хоча продається близько двадцяти. Є вони на будь-який смак: кислі, солодкі, хрусткі, з піщаною текстурою тощо.

Ми розглядаємо кожен з них. Який з них вам найбільше подобається? Що більше підходить для приготування десертів або для пікантних страв?

Яблуко, важливий союзник Фаборіта

Ось деякі з наших зіркових продуктів, в яких головним героєм є яблуко, або який включає його в якості одного з основних інгредієнтів.

  • Зелений Детокс: яблучний, селеровий, лаймовий, огірковий, капустяний та імбирний соки
  • Будь зеленим: яблучний, шпинатний, селеровий та імбирний соки
  • Чіа Грін: яблучний сік, капуста, банан, ананас та насіння чіа
  • Зелене життя: апельсиновий сік, шпинат, капуста, яблуко та диня
  • Зелений Червоний: буряковий, огірковий, яблучний та апельсиновий сік
  • Apple в штук
  • Яблуко та інші фрукти шматками

Тепер, коли ви знаєте все властивості яблук, і в яких продуктах Faborit ви можете його знайти, не соромтеся включати його у свій щоденний раціон.