разом

У нас більше тренувань, ми не їмо після 6 вечора, більше уваги приділяємо своєму харчуванню - дозволяємо собі лише кілька закусок навіть найсмачніших страв наших мам.

Келлі Кларксон, навпаки, схоже, не бореться із зайвими кілограмами, які наклала, насправді, здається, вона відчуває себе набагато жіночнішою, ніж раніше. Востаннє першовідкривач шоу талантів American Idol продемонстрував його світові у прекрасній мереживній сукні на столичному балі Summer Summertime у Лондоні 6 червня.

Його шанувальники були просто вражені тим, яким гарним і наскільки впевненим він був, хоч він і не був таким очеретяним, але, звичайно, були і ті, кому не подобалася повніша форма Келлі і не вистачало його старого. Кларксон худне після пологів, щоб не схуднути, а знайти баланс між материнством і кар’єрою.

Це, наскільки ми можемо бачити і судити, напевно, Кларксон стрункий нападає на нього, оскільки він здається врівноваженим, щасливим і усміхненим на його пострілах і не втратив гармонійного сяйва. Раніше він ще більше цікавився тим, що люди говорять про нього, і він міг дуже засмучуватися, коли його зовнішність критикували, але сьогодні це вже не так. Він зрозумів, що йому не потрібно дотримуватися інших, а лише собі, тому він хотів дотримуватися своїх власних правил, коли мова заходила про харчування та спорт.

Суть дієти полягає в підтримці рівня цукру в крові за допомогою спеціального шоколадного печива та смузі.

Він їв їх на сніданок і обід, але на вечерю харчувався належним чином, як правило, тунець і варену картоплю на тарілці, яку змивав газованою водою, збагаченою вітамінами та мінералами. Народившись, Келлі зрозуміла, наскільки важливо не те, скільки кілограмів вона важила під вагою.

Саме тоді вона почала більше зосереджуватися на тому, щоб почуватись добре в своїй шкірі та мати можливість приділяти увагу всередину, що в перспективі буде добре для неї та її дівчинки. Фото: Daily Mail.