дуже
Дорогі жінки, ми представляємо вам ще одного, другого випускника нашого курсу «Секрет жіночого процвітання в Інтернеті», якого ми обрали у своєму виклику та хочемо представити вам. Її історією та баченням, безумовно, варто поділитися:)

Міхаела Гулякова, мати чотирирічної Вілки та дворічної Шарлотти. Вона також є партнером свого чудового чоловіка Ярека з шістнадцяти років. Посібник для жінок на шляху до відкриття своєї інтуїції та щасливого материнства, захоплений промоутер детоксикаційного препарату доктора Йонаша. Вона любить книги, плавання, катання на конях і нескінченне філософствування. У своєму оточенні він об’єднує жінок, матерів, сім’ї та організовує різні групи підтримки. Вона пише блоги на тему природних пологів, грудного вигодовування та виховання з повагою на веб-сайті vnimavamama.sk, веде сторінку про дезінтоксикаційну медицину та здорове харчування vedomezdravie.sk і є співавтором проекту, присвяченого жіночому самолюбству kuzelnysvetzien .sk

Міша, для мене ти мультиталанована жінка, у тебе є кілька проектів, ти чудова мама ... Як ти все це управляєш?

Станька, дякую. Це дуже обнадійливі слова для мене. Я не знаю, чи є я талановитим, але з дитинства я усвідомлював, що, мабуть, у світі немає такої області, яка б мене не цікавила, і серед них є багато областей, які явно мене приваблюють . Я з дитинства любив книги. У нас їх завжди було багато вдома, я завжди бачила маму з книжкою, її завжди щось цікавило, вона щось вивчала. Я можу повною мірою використовувати свій вільний час. Я навчився не витрачати свій час або, краще сказати, ефективно його використовувати.

Наприклад, у нас вдома вже кілька років немає телевізора. Можливо, це не здається, але лише цей крок дав нам багато часу.

Ще один плюс - ми звикли до дуже простого і в той же час здорового харчування. Хоча ми готуємо свіжу їжу щодня, я не проводжу години на кухні. Ми починаємо з коктейлю вранці, пізніше отримуємо крупу, а потім ще один ситний прийом їжі. Ми їмо тричі на день і між їжею майже нічого не споживаємо. Якщо ми робимо щось солодке, то тільки в сирому варіанті, і це набагато простіше приготування, ніж класична випічка.

Я дуже впевнений, що нам все більше вдається досягти спільних цілей та зосередженості. Ми навчились функціонувати як одна команда. Ми всі четверо плануємо все разом, про все ми говоримо відверто. Ми разом мріємо, висловлюємо, хто бажає того, що хотів би, ніби хотів прожити своє життя. Коли ми зосереджуємось на чомусь, ми всі впадаємо в це, щоб якомога легше та швидше досягти спільної мети. Ми всі розуміємо окремі кроки, які потрібно зробити в цій подорожі, і тому ми допомагаємо один одному.

Домогосподарство не має на плечах лише одну людину. Діти чудово допомагають, вони беруть участь у звичайній діяльності. Цілком природно для них, коли вони прибувають, покласти за собою тарілки, покласти на своє місце свої іграшки, вони розуміють, що якщо вони піклуються про якісь речі, то це обов’язок піклуватися про ці речі. Вони допомагають один одному, можуть красиво грати разом, у них майже не виникає конфліктів між собою, і вони можуть красиво спілкуватися.

Ярко дивовижний. Коли він бачить, що мені потрібно в чомусь усвідомити себе і що моя робота має успіх і позитивний відгук, він може повністю підтримати мене і охоче представляти мене вдома. Я думаю, що в єдності величезна сила, і коли вдома панує мир і злагода, все йде простіше.

Я вчусь поступово вводити мінімалізм у своє життя. У кожної речі є своє місце, яке мені не потрібно пересувати або продавати. Ми підтримуємо порядок разом, тому мені не потрібно прибирати.

Я намагаюся підтримувати багато енергії за допомогою детоксикації, якісних харчових добавок та здорового харчування. У кожну вільну хвилину я знаю, що можу зробити. Я майже ніколи не сиджу склавши руки. Якщо я десь чекаю, у мене є книга чи електронна книга.

Нещодавно я також впроваджую нове поняття у своє життя Час вийшов, тобто день, коли я взагалі не працюю, я не вмикаю ПК, не дивлюсь на мобільний телефон, відключаю голову. Я повністю присвячую себе дітям, родині, проводячи час на природі чи відпочиваючи з улюбленими рукоділлями. Я виявив, що якщо мені подобається цей "тайм-аут", я можу бути набагато ефективнішим та продуктивнішим наступного дня на роботі.

І головне в кінці. Довгий час я страждав від браку часу. Я міг щодня повторювати, як я не можу щось зловити, як у мене немає часу на те і те. Але життя посилає мені чудових людей, у яких я маю можливість вчитися. Однією з цих людей для мене на даний момент є Мішка Світлушка. Вона показала мені, що відчуття нестачі часу лише в моїй голові. Вона навчила мене дивитись на чашку як наполовину повну, а не наполовину порожню. Це відкрило мені дивовижну силу позитивних поглядів, любові до себе та тверджень. Сьогодні всі вдома, включаючи дітей, щодня повторюють, що ми живемо в любові, мирі та злагоді. Ми зосереджуємось лише на тому, що хочемо для себе, міняємо свій словниковий запас на позитивні вирази. Моє щоденне твердження полягає в тому, що я живу в процвітанні і достатку, і що я завжди прагну до всього в потрібний час. Це принесло нам величезні зрушення.

Мені дуже подобається поєднання знань та м'якої жіночої доброти у вашій роботі. Залишаючись наодинці у здоровому середовищі, ви, безумовно, охоплюєте широку групу жінок. Це має бути гарне почуття, щоб жінки усвідомили, що ми маємо все необхідне як матері. Ви поділитесь з нами кількома історіями з вашої прекрасної роботи?

Джудж, Станка, це, мабуть, теж була б книгою:) За час, коли я стала матір'ю і почала працювати жінками консультантом по грудному вигодовуванню та дулою, яка займається допологовим доглядом, я зустріла велику кількість чудових жінок, матерів, сімей ... Я досі пам’ятаю історію кожного, багато хто зі мною подружились. У цій роботі я побачив, як материнство змінює нас, наскільки ми чутливі і водночас скільки сили, рішучості та.

У мене є мама, яка прийшла до мене з недоношеною дитиною в колясці, з соскою, без грудного вигодовування, поранена і повністю позбавлена ​​віри в себе, позбавлена ​​думки, що вона найкраща істота для своєї дитини. У той час, коли ми розмовляли, її хлопчик душевно плакав, і вона просто безпорадно виглядала, пропонувала йому соску і намагалася спілкуватися зі мною далі. Коли я запитав її, чи є у неї все ще молоко, вона сказала, що все-таки висмокче частину з них, а потім дасть малому з пляшки, але в іншому випадку буде пити лише штучне молоко.

Я почав розповідати їй про переваги грудного вигодовування, що грудне вигодовування - це не просто їжа, а те, що воно також має набагато важливіші функції, що може заспокоїти дитину, заснути. Я запропонував їй, що, можливо, вона може спробувати прикріпити дитину і заспокоїти його на руках і тілі замість соски. Хлопчик смоктав, перестав плакати, і я побачив, що він прекрасно п’є. Я запропонував їй, що вона може почати вигодовувати його виключно.

Вона була здивована, вона зовсім не вірила, що її молока може бути достатньо. Я позичив їй свій носій, і ми поклали на її тіло маленький. Він був спокійний. Не роздумуючи, вона придбала власну носилку, повністю перестала користуватися коляскою і навіть почала вигодовувати її виключно грудьми. Постраждала жінка раптом стала самовпевненою і люблячою матір’ю, яка змогла задовольнити потреби своєї дитини. В контакті, годуванні груддю та носінні вона почала зцілювати не тільки малечу, а й себе. І навколо мене справді багато таких жінок. Коли я їх зустрічаю і бачу навіть через рік-два, я точно знаю, за чим стоїть історія, і я справді зворушений.

Всі ваші проекти пов'язані одним баченням - ви можете представити його нам?

Так, із задоволенням. У мене є таке бачення, я бачу в ньому нове покоління жінок - матерів, радісних, здійснених, компетентних і сильних і водночас дуже чуйних і чуйних, які знають свою цінність і цінність самого материнства, адже ми, мами, творимо нове покоління живих істот з нашим підходом та любов’ю, які можуть довіряти собі та своїм близьким. Я бачу щасливі, гармонійні, згуртовані та люблячі сім'ї зі своєю філософією життя та своїми цінностями. Свідомі та сприйнятливі батьки, які хочуть стати провідниками для своїх дітей і не залишати цю важливу роль іноземним людям та установам.

Яка сфера вашої роботи вам найближча?

Це цікаве питання, і я, мабуть, сам шукаю відповіді на нього. Я знаю, що потрібно приділяти одне, одному напрямку, щоб стати справжнім експертом у певній галузі. Я намагався обрати цей напрямок вже деякий час, але в той же час відчуваю, ніби мені доведеться відмовитись від інших. Коли я думаю, що я вирішив, оживає ситуація, коли життя показує мені, як сильно я люблю й інші сфери. Можливо, буде якийсь новий напрямок і одна назва для нього, в якому буде все, що я люблю. Просто коли я можу говорити про природні пологи, грудне вигодовування, сприйнятливе виховання, шанобливе виховання та здоров’я дітей та дорослих, я схвильований і не можу зупинитися. Я сприймаю все це як одне нерозривне ціле, як один чудовий шлях.

Які ваші плани щодо ваших проектів на майбутнє? Де ти бачиш себе через 10 років?

Я б дуже хотів продовжувати підтримувати жінок та цілі сім'ї у цій подорожі. Я відчуваю дуже сильну потребу захистити дітей, захистити матерів та сім'ї. Мені дуже подобається виконувати свої думки та переживання з людьми, з якими переживає моя історія та бачення. Я також хотів би зосередити свої проекти в цьому напрямку. Я продовжую планувати в нашому місті Левіце створення та підтримку різних груп підтримки жінок, матерів, створення цілющого жіночого середовища. Крім того, я хотів би скористатися можливістю Інтернету, щоб поділитися своєю історією, думками та інформацією таким чином.

Через 10 років я бачу себе в нашій прекрасній і все ще безпечній Словаччині, з родиною, серед друзів. Я веду радісне і насичене життя, живу роботою, яка мені подобається і яка забезпечує мені достаток і наповнення. Кожного разу, коли ми маємо смак з родиною, ми можемо подорожувати будь-коли, брати відпустку та відкривати нові країни. Нам вистачає всього, і ми раді допомогти іншим у їхньому шляху до розумового, розумового та матеріального багатства.

Як VIP-учасник нашого курсу «Секрет процвітання жінок», ви в даний час також є наставником у нашій групі організаторів. Не могли б ви поділитися з нашими читачами, як ви сприймаєте цю форму керівництва та що вона вам дає?

Більшість цих дивовижних змін розпочалися з курсу «Секрет процвітання жінок». У моєму світі почали відбуватися великі речі, ніби я відкрився і відкрився для нових можливостей і ввійшов у зовсім інший вимір. Тим не менше, я спочатку боявся дурника і думав відмовитись. Я не міг уявити, як я можу це робити поруч з дітьми, чи зможу я висловити свої почуття, ідеї та думки у більшій групі та перед невідомими жінками.

Твій та Зузький спосіб спілкування поставив мені високий рівень, мені спало на думку, що своїм розумом і мисленням я був недалеко від того, де ти. Я дуже рада, що не здалася. Життя знову все влаштувало ідеально. Я зустрів колегу з курсу, яка відкрила своє серце перед нами цілком природно і красиво. Вона поділилася з нами своїми турботами та страхами, вона спокійно упорядкувала свої думки вголос, і завдяки вашим буквально люблячим керівництвом, вона знайшла відповіді.

І коли настала моя черга, я відчув, що знаю вас давно. Я почувалась у безпеці, спокійно і відчула у власній душі, що означала ваша місія як терапевта-жінки. З Zuzka ви даєте нам справжній і дуже цінний тренінг, ви керуєте нами, вас цікавить, що ми хотіли б робити, і ви даєте нам дуже цінну інформацію. Однак водночас цей тренінг сповнений тонкої жіночої енергії. Також правильна ласка для жіночої душі:)