гавелка

Сьогодні в Інтернеті повно відеофільмів про те, як робити фізичні вправи, відповідних меню, відповідно до яких ми маємо їсти, інформації, якої ми повинні дотримуватися, і ми гарантовано схуднемо. Але як все це орієнтуватися?

Що робити, якщо мені потрібно правильно штовхнути, поясніть як правильно виконувати вправи у спортзалі, змінити дієту і постійно мотивувати? Ось так воно, пані та панове, Міхал Гавелка.

Хлопчик з Татр до кого Вправи змінюються та покращуються в прямому ефірі щоднят. І він, у свою чергу, намагається покращити це для своїх клієнтів. Присвячений особистий тренінг, формування тіла, меню з урахуванням.

Це у вас немає часу і грошей, щоб мати тренера? Міхал також займається онлайн коучінг, тобто віддалена робота з клієнтами.

Ви можете дізнатись, як це все працює, де ви можете замовити його послуги та чому для нього важливо, щоб люди навчились приймати себе.

Міхале, привіт, я дуже рада, що ти знайшов час для співбесіди, незважаючи на напружений графік. Ви працюєте над фітнесом 7 років, тренуючи клієнтів, а також тренуючись в Інтернеті. Що це означає? Як виглядає коучинг в Інтернеті?

Дякую Вероніка. Мій коучинг тісно співпрацює з клієнтом та дистанційне навчання. Це спосіб прийти у форму, дізнатись про тренування, дієту та добавки «економним» способом.

Ось як я працюю з людьми, які живуть за межами Братислави, і співпраця особливо підходить тим, хто вже має певний досвід фізичних вправ, але все ще не там, де хотів би. Відп. йому потрібен хтось, хто привів би його до своєї мети ефективно та здорово.

"Для мене коучинг - це ідеальний спосіб допомогти комусь віддалено, не платячи за персонального тренера".