щоденник

білка, перед тим, як почати його, провести очищення товстої кишки, що було дуже добре для мене, і тут я залишаю всю інформацію .

РЕАЛЬНА АЛОЕ ВЕРА

Вічно живе
(Не рекомендую)
Щодо того, яке алое купити, я розповім вам про свій особистий досвід. Спочатку я взяв алое з Forever Living (що є більш ліквідним), і у мене це взагалі не працювало. Правда полягає в тому, що я вибрав його для питання ціни, оскільки він був набагато дешевшим, додавши до того, що я читав в Інтернеті, що коли алое більш рідке, організму легше його засвоїти.

Але я зробив очищення товстої кишки, як зазначено в цій статті, яку я вам розшифрую нижче; І правда в тому, що алое ніяк не вплинуло на мене, про всяк випадок ... Я споживав його протягом 3 місяців щодня. і я справді пошкодував, бо це було викинути гроші.
Тож я купив той, який мені вже рекомендували, який був дуже хорошим, але коштував удвічі дорожче. І правда в тому, що результат був
дивовижний, відмінний, з першого пострілу.

Справжнє алое
Віра
Названий Справжнє алое віра, а в Буенос-Айресі, Аргентина, його отримують у районі Белграно. Я дуже рекомендую їх, я
Якби я знав раніше ... Я б не витрачав час даремно, бо коротше з Вічно живе У підсумку я витратив те саме за нижчої якості, тому що, будучи більш ліквідним, він дає менше, ніж той, що є більш концентрованим, добрі люди! Сподіваюся, моя порада послужить вам.

я знаю це Справжнє алое віра Його імпортують із США, і якщо вам цікаво, я пройду посилання на веб-сайт. Сподіваюсь, ви можете його придбати, попереджаю, що це трохи дорого, мені це коштувало 250 доларів літр, але воно того варте. Справжній веб-сайт алое віра.
Ну люди і тепер, коли у вас є вся інформація ! розпочати чистку, а потім дотримуватися дієти з усією енергією.


Процедура - 5 днів

Шафка: Критичними днями є Перші 3 дні, тому доцільно проводити прибирання у відпустку або під час тривалого відпочинку.

підготовка:
Зріджувати 1/2 склянки з Алое віра (Я використовував "Гель алое віра "від Forever Living) + 6 чорносливу в родзинках, звідси це буде паста. Це макарони, які необхідно зберігати в холодильнику, він має лише ефективність 1 день оскільки алое швидко окислюється і при цьому втрачає свої властивості. Цю пасту потрібно розподілити 3 порції.

-НЕ ПІЙТЕ кави. Також не ковтати м'ясо будь-якого виду. Не ковтати цукор ні борошна оброблений (хліб, арепи, макарони тощо)

КОЛИ ВСТАНОВИТИСЯ приймати склянка Вода при кімнатній температурі.
Можна взяти Зелений чай або Ромашка, але без цукру.

Сніданок зі склянкою помаранчевий сік (якщо змішати з морква краще) і до цього додайте 1-у порцію Вставити Алео Віра+Слива. Ви можете взяти миска вівсянки і їсти фрукти, все, що ти хочеш.

-Візьміть все Вода Я можу протягом дня.

ПОСЕРЕДНЬОГО РАНКУ можна їсти йогурт з фруктами (без цукру)

ОБІД: Гарного бульйону та овочів на пару. Брокколі, спаржа, шпинат, морква. Випийте склянку апельсинового соку з 2-ю порцією пасти алое та сливи.
Якщо у вас алергія на цитрусові, замініть апельсиновим соком лечозу (папайю).

В ПОСЕРЕДЕННЯ можна їсти фрукти.

ВЕЧЕРЯ: приготуйте хороший салат з салатом як основою. В якості заправки використовуйте лише оливкову олію, лимонний сік або сіль, випийте склянку апельсинового соку з 3-ю порцією пасти алое віра та сливи.

ДО СПОСІБИ взяти ставку Ромашка.

В основному те саме, що перший день, за винятком того, що макарони будуть готуватися з половиною листа алое вера та 6 сливами.

Те саме, що і попередні два, але цього разу НЕ ВХОДИТИ Алое. Використовуйте 8 чорносливу родзинок і сума Вода достатньо, щоб мати тістоподібну консистенцію.

-Найгірше вже повинно закінчитися. Мав уже "непокритий" і викинув багато з того, що він накопичив.

-Тепер ми повинні працювати зі своїми кишкова флора. Найкращий спосіб його регенерації - це їжте багато клітковини. Ми будемо продовжувати приймати всі Вода що ми можемо і будемо призупиняти оброблене м’ясо, цукор та борошно.

Сніданок з гранолою на молоці (за бажанням можна підсолодити медом), сиром та бананом.

ПОЛОВИНА ВРАНКУ йогурт з фруктами.

-Якщо зможете їсти Мигдаль, Зроби це. Скільки можу протягом дня.

ОБІД, можна їсти риба на грилі або Тунця вода з салатом салат.

Плоди в другій половині дня: полуниця, манго, диня, шпилька, груші або яблука.

ВЕЧЕРЯ, овочі на пару. Ідеально підійдуть шпинат або брокколі.

-Сьогодні можна випити чашку кави, але все одно без цукру. Ви можете підсолодити його медом, якщо хочете.

-Сніданок з гранолою та молоком. Можна їсти печиво на основі Висівки і полуниця або фруктовий сік

Йогурт або плоди в середині ранку.

-Обід, Ви вже можете спробувати курячу грудку на грилі, салат на основі салату; було б ідеально, якби ви могли з’їсти проварену качан.

Плодоносить у другій половині дня, Якщо ви не їли качан опівдні, їжте попкорн.

-Вечеря з вареним яйцем, печивом з висівками та фруктовим соком.

Після цих 5 днів товста кишка вже повинна бути чистою.

Ви самі відчуєте різницю, почуваючись активніше та легше.

Це домашній рецепт для очищення, але незалежно від суміші трав, яку ми використовуємо, продукту, який ми споживаємо, або системи, яку ми використовуємо, слід враховувати наступні моменти:

- Наслідки очищення почнуть відчуватися навколо 4 або 5 днів, це не відразу.
- Спочатку ми можемо почуватись ще більш перевантаженими, можливо, відчуваємо розлад шлунку і страждаємо виверження на шкірі.
- Цілком можливо, що під час процесу детоксикація давайте трохи пітливість рясне і з сильний запах.
- Наші сеча буде дуже темно-жовтий, густий і сильний запах так само, як і наш кал.
-Приймати рясна вода допомогти та пришвидшити процес очищення. Коли ви відчуваєте ці симптоми, не панікуйте! Навпаки, радійте, бо це вказує на те, що ви "розкриваєте" та чистите.


Запам’ятайте
Ви повинні переглянути свої харчові звички і намагатися якомога більше їсти більше овочів і фруктів, ніж м’яса. Їжа повинна бути якомога натуральнішою та сирішою: овочі на пару, натуральні фрукти та м’ясо на грилі, чим довше ви готуєте їжу, тим шкідливішою вона буде. Виключіть зі свого раціону оброблені продукти: вони отрута! Також слід прибрати зі свого раціону смажену їжу та зайвий жир.

Можливо, коли було зроблено чистку, ваше тіло вже постраждало, наприклад геморой і ви можете відчути біль в області анального отвору. Або також те, що це очищення викликає рекламуистоксификация з печінка Y підшлункова залоза щоб вони могли з'явитися жирові набряки на шкірі, якщо це станеться, не думайте, що це шкідливий ефект чищення, це лише один вказівка ​​на дві речі: очищення розпочато, і очищення печінки або підшлункової залози слід негайно продовжити.

існує очищення товстої кишки крізь Гідротерапія, що він ефективний, але повинен виконуватися досвідченим фахівцем; Суть у тому, що стінки кишечника можуть бути ослаблені і знищує нашу кишкову флору уповільнення процесу його регенерації. Слід також пояснити, що проблеми в товста кишка вони однаково впливають на жінок і чоловіків; існує думка, що ці жінки мають ці проблеми, що є абсолютно помилковим.

Для детоксикації організму
Одним з найпростіших способів допомогти знешкодити організм є натуральна дієта, яка легко засвоюється і не залишає залишків. Не суворо вегетаріанська дієта, а натуральна дієта.

Подання пропозиції щодо очищення організму має на меті спонукати читачів виявити відчуття благополуччя, легкості, життєвої сили, які можна відновити, звичайно, без недооцінки різних методів детоксикації, що проводяться в даний час.

Пам’ятаймо, що природа містить усе необхідне та необхідне для підтримки здорового тіла в здоровому та збалансованому середовищі, тому ми візьмемо з неї щось, таке як насіння гарбуза, насіння соняшнику, насіння льону, овес або пшеничні висівки, які є волокнами, що мають функція захоплення, тому вони допомагають очистити кишечник і запобігають розмноженню мікробів і токсинів, якщо є залишки їжі.

Овочі є важливою їжею, яка, окрім поживної, має клітковину, яка вивозить харчові відходи при змішуванні з ними; мінерали та мікроелементи, які вони містять, важливі для організму та для іонного обміну. Фрукти також важливі, окрім живлення, вони мають характеристику (завдяки своїм компонентам) сприяти утилізації накопичених токсинів у різних органах тіла, крім того, що сприяють діурезу та енергетичному забезпеченню клітин, а також допомагають обміну поживні речовини для відходів, полегшуючи їх.

У дезінтоксикаційній терапії фруктами виноград, пам’ятайте, що ті, у яких є насіння, є більш ефективними, оскільки вони містять зародок життя, морква, ананас, тунець, манго, кавун, груша, персик, тамаринд, мушмула, деякі цитрусові, тощо.

Щось дуже просто і легко зробити, щоб ви відчули позитивні зміни навіть у своєму характері: протягом наступних 3 днів робіть наступне: їжте лише фрукти або фрукти сезону, їжте лише один із них і чисту чи очищену воду. Ви відчуєте щедрі наслідки природи, позбавивши вас від токсинів.

Тільки під наглядом лікаря можна перейти до більш глибокої та тривалої детоксикації, головним чином у випадках різних захворювань.