Яке значення має прийом пробіотиків разом з антибіотиками?
Пробіотики при вагітності

У валлійському прислів’ї сказано: «Одне яблуко на день прожене лікаря за двері». Якби валлійська народна література виникла у 21 столітті, це прислів'я звучало б інакше: "Чим більше видів бактерій у кишечнику, тим легше вам уникати лікаря". На додаток до відомих факторів, що впливають на імунну систему, таких як спосіб життя, дієта, стрес або генетичне обладнання, на імунітет значний вплив має кишковий мікробіом.

імунної системи

Довжина всього шлунково-кишкового тракту в середньому для здорової людини становить близько 9 метрів, а площа кишечника - близько 30 квадратних метрів. Порівняно з поверхнею шкіри, яка займає два квадратних метри, поверхня кишечника в кілька разів більша. Щоб компенсувати цю диспропорцію, він виявляється в слизовій оболонці кишечника до 70% від загальної кількості імунних клітин. Щодня в наш кишечник потрапляють сотні тисяч бактерій. Окрім бактерій, ми також отримуємо віруси, грибки та інші шкідливі речовини в їжі, воді та повітрі.

Мікробіом та імунна система спілкуються між собою та підтримують рівновагу в нашому тілі. Клітини імунної системи розпізнають бактерії, які в природі є частиною нашого кишкового мікробіома, і вони не атакують цих «хороших» бактерій. Якщо імунні клітини впізнають «чужого», якого вони оцінюють як збудника, вони викликають запальну реакцію, намагаючись нейтралізувати його. Наші "добрі" бактерії розмножуються в кишечнику і заселяють усі вільні місця на слизовій оболонці кишечника, так що потенційні патогени, що потрапляють у їжу та рідини, не можуть прилипати до слизової оболонки кишечника і викликати інфекційні захворювання.

Це може бути порушення балансу, в якому мікробіом та імунна система співіснують небезпека для здоров’я у вигляді запальних або аутоімунних захворювань. Наприклад, надмірне використання антибіотиків, зміна харчових звичок, стрес та певні захворювання можуть порушити баланс між імунною системою та мікробіомом.

Регулярне використання Symprove відновить цей баланс, довівши його до кишечника більше 10 мільярдів корисних бактерій в одній дозі. Крім того, ці бактерії на водній основі, тому вони проходять через травний тракт і надходять безпосередньо в кишечник, де вони необхідні.

Бактерії мають власну імунну систему?

Бактерії, як і людина, можуть заразитися вірусами. Вони живуть у колоніях, де спілкуються між собою, так що заражені бактерії можуть попереджати інших бактерій про те, яку зброю використовує вірус. Під час повторних атак ці бактерії розпізнають механізм, за допомогою якого вірус намагається їх нейтралізувати, і є більш довговічними. Таким чином, бактерії створюють «пам’ять», яку вони передають у вигляді генетичної інформації майбутнім поколінням бактерій. Цей тип бактерій є потрібен наш кишечник.

Кишковий мікробіом може боротися з вірусами?

Антитіла, що виробляються імунними клітинами, широко використовуються в боротьбі з вірусами. Перебіг вірусу в нашому організмі, наприклад вірусу грипу, залежить від швидкість реакції нашої імунної системи на цього збудника інфекційного захворювання. Кишкова мікробіота взаємодіє з імунними клітинами, які утворюють ці антитіла. Чим більше різноманітність мікробіому кишечника і частка «хороших» бактерій, тим більше антитіл виробляється імунними клітинами проти патогенів. Зрештою, реакція нашого організму на зараження вірусом грипу буде швидшою, ми швидше відновимось і будемо проводити менше часу в ліжку.

Як ми можемо підтримати свій імунітет?

Імунна система та мікробіом кишечника взаємодіють між собою та допомагають підтримувати рівновагу в нашому тілі. В контексті триває вірусної пандемії, Склад мікробіому кишечника значно зменшує запальні захворювання в нашому організмі і підтримує функцію імунної системи в боротьбі з вірусними захворюваннями. Тому доцільно підтримувати його щодня харчова добавка Symprove, які благотворно впливають на травну систему та доповнюють корисні бактерії.

Незважаючи на компетентність імунної системи, захист від джерела інфекції залишається важливим фактором, що підтримує наше здоров'я. Чим менше ми піддаємось захищеному контакту з хворими людьми, тим менше праці доведеться витратити нашій імунній системі, щоб підтримувати рівновагу в нашому тілі.