Для цієї книги немає вушних текстів.
Пов’язані книги
Джудіта Віньялл - Смачна з сирого
Сира дієта - надзвичайно ефективний здоровий спосіб детоксикації, очищення шкіри, схуднення та покращення самопочуття. Але мало хто встигає щодня ходити по важкодоступних інгредієнтах і готувати за складними рецептами. То як нам розпочати? Це відповідь на цю красиво виглядаючу, добре написану і дуже корисну книгу, з якої ми можемо дізнатися все, що вам потрібно знати про сиру дієту, її введення, підтримку та фізіологічні переваги. Смачно від Raw - тематична кулінарна книга, рецепти якої задовольняють навіть найтонші кулінарні смаки. Їх порадують професіонали та гурмани, які завершують свої творчі здібності на кухні, а також новачки та зайняті господині, які зараз знайомі з сироїдією. На додаток до точного опису, інструменти та етапи приготування сирої їжі проілюстровані великою кількістю образів. Книга містить понад сотню рецептів, наповнених смачною та корисною їжею та напоями, усі вони виготовлені із сирих інгредієнтів. Смачного!
Невідомий автор - Дієта протягом 90 днів
Зараз 90-денна дієта стала дієтою успіху. Секрет цього полягає в тому, що ми можемо схуднути, не страждаючи, оскільки можемо їсти найрізноманітніші страви без докорів сумління, повільно виходячи зі старих штанів. Звичайно, деякі речі важливі, щоб дотримуватися мети, але суттєві зміни майже гарантують наші зусилля. На цю тему видано кілька дорогих кольорових публікацій, але цим обсягом ми намагаємось надавати перевагу тим, хто може витратити на книгу лише скромну суму, або вигляд кольорової фотографії не важливий. Переконайтеся, що ви вибираєте з інгредієнтів щодня на свій смак, щоб їсти завжди було приємно. Бажаємо вам наполегливості та успішного схуднення!
Невідомий автор - Детоксикація
Виснажені, одноманітні, чи відчуваєте себе роздутим? Оновіть і очистіть своє тіло природною силою питних соків. Їх швидко і легко зробити, відновити організм і надати життєвих сил. Смачно і поживно.
Невідомий автор - рецепти лужної їжі
Якби існувала дієта, спосіб життя, де ви могли б вибирати з великої кількості смачної їжі, багато їсти і не мусити постійно позбавляти себе продуктів, до яких ви жадаєте, але при цьому зберігати свою стрункість, молоду енергію та здоров’я, хотіли б змінити спосіб життя? Ну, така дієта та спосіб життя існують! Доступно кожному, хто дійсно піклується про своє здоров’я. Це PH WONDER - підступний спосіб життя! Перехід до лужного способу життя не завжди є простим завданням, особливо якщо ми хочемо перетворити та змінити раціон всієї родини. Цією книгою, порадами та рецептами в ній ми допоможемо всім, хто хоче харчуватися здорово, але різноманітно, хто хоче нарешті схуднути, хто хоче зберегти здоров’я своєї сім’ї та коханих та створити новий спосіб життя, який забезпечить довше, щасливіше життя.
Judit Szoó - Народна їжа Кілофало
Цей том містить рецепти читачів-переможців Національного конкурсу рецептів Кілофало, а у “Фолк-фуд” Джудіт Шоу перетворює абсолютно невідомі, але, можливо, цілком смачні, але дуже калорійні народні страви забутих або, можливо, сьогоднішніх молодих людей, щоб усі вони могли бути здоровими версіями їжі.
Червона Кріста - найкраща дієтична їжа у світі
Для цієї книги немає вушного тексту, але ви все одно можете розпочати/підкислити його.
Elza Toró - 100 найкращих делікатесів для схуднення
Для цієї книги немає вушного тексту, але ви все одно можете розпочати/підкислити його.
Благочестива Маріанна - 90-денна дієта
За допомогою розділової дієти можна досягти значного схуднення, на думку експертів, без ефекту йо-йо, тобто втрачені кілограми згодом не перевантажуватимуться. Щоб період схуднення було якомога легше переносити, ми спробували скласти безліч різноманітних рецептів і показати їх із бажаними моделями їжі. Під час дієти слід подбати про те, щоб їжа була приємною у будь-який час, щоб можна було досягти більш тонких ліній майже без страждань. На додаток до рецептів у розділах, ви можете влаштувати простіший, не приготований обід або вечерю (наприклад, нежирний попкорн або булочки, тонко змащені качиним жиром, гострий сир, огірок тощо для денної вечері з вуглеводами) . Кожен вибирає свій щоденний раціон відповідно до власних смаків, серед видів їжі, приготованих за простим правилом. Звичайно, необхідні регулярні вправи, навіть у формі ситної прогулянки.
Берес Олександра - я люблю їсти!
Чесно кажучи, я дуже люблю їсти! Комусь може здатися звичним знайти його просто непристойним способом. Проте я вважаю важливим описати деякі помилкові уявлення, щоб їх розвіяти. Я мушу це записати, оскільки в своєму повсякденному житті я незліченно багато разів стикаюся з цим зауваженням: звичайно, вам це легко, ви ніколи нічого не їсте, ви просто весь час нагризаєте насіння! Проте в наш час від мене немає нічого іншого, як "гастрономічне самопочуття". Більше того, з тих пір, як я залишив своїх підлітків, я вважав кулінарні пригоди настільки важливими, що вони є без винятку визначальними джерелами досвіду в поїздці. У таких випадках я намагаюся тримати очі відкритими, підправляти ідеї, які ми потім намагаємось сформувати на мій смак під час експерименту вдома - розмовляючи з Лачі Будай, трохи перетворюючи його - і, якщо це можливо, включати в система програми контролю ваги. У цій книзі ми зібрали такі рецепти. Сподіваюся, ви це вітаєте, і ми можемо допомогти вам збалансувати це!
Невідомий автор - дієтичні продукти
Цей маленький буклет може допомогти кожному в родині. Ви знайдете різноманітні страви для схуднення, які кожен може легко приготувати поетапно.
Rita Papp - кулінарний посібник для діабетиків
Нам довелося врахувати кілька аспектів при розробці зразкової дієти. Нашою метою було використовувати сучасніші технології приготування їжі, щоб використовувати страви зі смаком угорської їжі в раціоні діабетиків та представити нові страви, що забезпечують більшу різноманітність. Ми намагалися скласти харчові лінії так, щоб кожен діабетик міг побачити безліч закономірностей, що відповідають його власному смаку, як скласти свій раціон. Ви можете вибирати страви відповідно до своїх уподобань та смаків, але якщо ви плануєте свій раціон самостійно, вам, звичайно, доведеться перерахувати його енергію та кількість вуглеводів. Ми також хотіли показати, як ми можемо включати в свій раціон макарони, які ми до цього часу "вислали". Ми також думали про літніх діабетиків, які віддають перевагу пастоподібним продуктам (наприклад, курячим вареникам). Включаючи в раціон більше овочів, ми також хотіли принести користь діабетикам, які виробляють їх самі та мають більші труднощі при доступі до інших продуктів. Наше харчування дешевше, простіше - і дорожче, вимагаючи більше сировини. - (Уривок із книги)
Доктор Джула Бучаньї - Здорова сира їжа та сира дієта
Одне із завдань цієї книги - довести, що природне зцілення, як і всі справжні та чесні справи, є рівноправним другом лікаря та пацієнта. Навколо нас змінилося життя. Умови життя покладають експоненціальне навантаження на наші плечі. Поспіх, швидке життя, запаморочливі досягнення техніки поставили людину в нові, різні фізіологічні умови, а стару дієту можуть безкарно продовжувати лише люди з привілейованим тілом. Величезна поширеність шлакових хвороб, кальцифікація коронарних артерій, раптові смерті, рак, легеневий інсульт, інсульт виправдовує нагальну потребу в харчовій реформі. Як сирої рослинний шрот відноситься до природних засобів? Однією з основних галузей природних засобів завжди було управління харчуванням.
Ілдіко Добі - Дієта з легкістю
Для цієї книги немає вушного тексту, але ви все одно можете розпочати/підкислити його.
Klára Bencsik - Солодке без цукру
Дієтичні делікатеси, солодощі без цукру, тістечка, квашені макарони, млинці, штруделі, креми, морозиво, тістечка, желе, желе та незліченна кількість інших делікатесів. За кольором, смаком, текстурою вони нічим не відрізняються від них, вони ніби зроблені традиційно. Автор, дієтолог, також перерахував енергію та вміст вуглеводів у кожному солодкому.
Szalayné Kónya Ibolya - 1200 калорій на день для ідеальної ваги тіла
Завдяки простим рецептам у цій книзі, а також корисним, практичним і абсолютно практичним порадам, ваша втрата ваги буде успішною без шкоди для здоров’я вашого тіла, а також вивчення дієти, яка допоможе вам підтримувати свою вагу. Удачі! Розпочати! Варто того! Зрештою, ми живемо не для того, щоб їсти, але ми їмо, щоб жити. І ми повинні подбати про якість цього життя, якщо потрібно, то напр. шляхом введення дієти.
Доктор Жолт Гаал - Маріан Кічак - Каталін Сагі - Що їсть діабетик?
Для цієї книги немає вушного тексту, але ви все одно можете розпочати/підкислити його.
Невідомий автор - Їжа з низьким вмістом жиру
Чому здорова їжа повинна бути несмачною? Кожен з наших ретельно підібраних рецептів, класифікований за вмістом жиру, має низький вміст жиру, але дуже багатий смаковими добавками. Ми двічі випробували їх на наших спеціальних кухнях, щоб забезпечити найкращий можливий результат у всіх випадках, пропонуючи вам нежирну альтернативу на будь-який випадок.
Ірен Дюлай - Роза Деметра - Йозефне Пелле - Я буду стрункою
Ідеал краси нашого часу - це стрункі, рухомі жінка і чоловік. Тим не менше, однією з популярних хвороб сучасності є переїдання, ожиріння до такої міри, що телебачення, радіо та преса також почали боротися з цим. Ця книга, яка містить багато корисної інформації, також хоче приєднатися до вас. Три професіонали об’єдналися, щоб допомогти тим, хто хоче бути струнким або не хоче збільшувати свої кілограми, за допомогою перев’язочних підказок, гімнастичних вправ, рецептів. Недостатньо прочитати цю книгу, поради слід застосовувати на практиці. Тільки таким чином - спільною «роботою» авторів та читача - може бути реалізована мета книги: струнка кімната та вигідне плаття, яке підходить кімнаті.
Кіанак Маріан - Каталін Сагі - Що їсть діабетик?
Для цієї книги немає вушного тексту, але ви все одно можете розпочати/підкислити його.