Ми не виграли час на кухні минулого тижня. Плюс добровільно. Вперше ми зробили вдома спортивний фрагмент, який любила вся родина. Потім ми варили суп palóc подвійними порціями, але він закінчився за два дні. Ми також спробували домашній круасан, змащений маслом, і з тих пір мріяли про нього. І це все ще не все, адже один з наших улюблених інгредієнтів, чилі, виявився запорукою довгого життя. Щотижневий підсумок гастро.

Простий павловий торт із полуничним долівами

Ми любимо полуницю! - ми можемо сказати це з упевненістю. Будь то сама по собі, як суп, у смузі чи як топінг, полуниця - одна з наших улюблених ягід. Скористайтеся своїм сезоном, поки він триває, і приготуйте божественні десерти, такі як павлова торт.

Фрукти для дієт: полуниця стимулює спалювання накопиченого жиру

Полуниця - це перший весняний фрукт із формою серця, соковитим смаком та дивовижними ефектами, справжня супер рослина. Вісім контрастів містять стільки вітаміну С, скільки апельсин, наполовину менше цукру, ніж яблуко, а на третину стільки ж калорій, скільки банан. Один з наших найздоровіших фруктів.

було

Полуниця використовувалась для зцілення з давніх часів, вона також була популярна серед фітотерапії в народній медицині, але лише в наш час вона стала в центрі уваги сучасної медицини - як визнання їх профілактичного та профілактичного ефекту. Все більше досліджень доводить, що його діючі речовини можуть внести значний внесок у профілактику цивілізаційних захворювань.

Що ви шукаєте квіти в каві?

Ми живемо в епоху ароматизованої кави та різноманітних кавових делікатесів: все більше ідей та ароматів постійно з’являються на світ. Однак серед ароматних кав весна є квітковою сутністю короля. Спробуємо сьогодні такі рецепти!

Це позбавить від токсинів, які накопичилися у вашому тілі?

Через неправильне харчування токсини можуть накопичуватися в нашому організмі. Наше тіло може впоратися з цим до певного моменту, але якщо їх занадто багато, ми повинні їм допомогти.

Роблячи це, ми також можемо позбутися токсинів, порушення травлення, вугрів та втоми. Ось 10 природних детоксикантів, які можуть допомогти нашому організму очиститися. Вживайте їх регулярно і насолоджуйтесь їх ефектами!

10 способів запобігання втраті перестиглої полуниці

Перезріла полуниця, як правило, приречена на сміття. Ми занадто довго зберігали його в холодильнику або прилавку, тому він трохи в’янув. Це все ще добре, але ми вже не маємо смаку їсти, тому схильні викидати його. Жаль! З незрілої полуниці також можна приготувати незліченну кількість смаколиків!

У здоровому харчуванні є місце напоям на рослинній основі?

Коров’яче молоко та його молочні продукти містять необхідні для організму поживні речовини у добре використаній формі: білки, вуглеводи, жири, дуже багаті такими мінералами, як калій, кальцій, магній, селен, а також водорозчинні та жиророзчинні вітаміни.

Скільки молока рекомендується випивати на день? Чи необхідна їжа на рослинній основі для харчування? Коли і як ми їх споживаємо? На ці запитання відповідає Лілла Ченгері, дієтолог MDOSZ, дієтолог магістра.

Куряча грудка з сиром та вершками на обід з блискавичною швидкістю

Цей рецепт просто блискучий. Переверніть його на паніровці курки невеликим гвинтом, крім того, для цього не потрібні додаткові інгредієнти. Все, що вам потрібно зробити, - це нарізати курячі грудки, панірувати їх, наповнити їх сиром і шинкою, залити зверху трохи вершків, посипати сиром і можна йти в духовку на сорок хвилин. Супер легко і супер просто! Спробуй це!

10 продуктів, які можуть зробити вас молодшими

Зморшки, в’ялість шкіри та сонячні плями - найпоширеніші ознаки старіння. Хоча час неможливо змінити, багато суперпродуктів можуть допомогти покращити видимі ознаки старіння, такі як зморшки та плями на шкірі.

Деякі з них зміцнюють кістки, допомагають захистити від запалення в організмі та сприяють здоровому кровообігу. Все це важливо для того, щоб наш вигляд був сяючим, молодим і на пізніх етапах життя.

Спорт-бар з шоколадом домашнього приготування

Ми вже виготовили домашні палички з сиру та скибочку молока, а тепер можемо спробувати рецепт спортивної скибочки. Зробити це дуже просто, і найкраще в цьому полягає те, що ми обов’язково отримаємо велику вдячність після цього. Спробуємо сьогодні!

Небесний домашній круасан, змащений маслом

Помазаний круасан з маслом і джемом, спожитий з фруктовим смузі - один з найкращих сніданків. Смачний м’який, особливо в теплому вигляді. У пекарні важко зловити пару, свіжі кориасони, але, готуючи вдома, ви завжди можете отримати його на столі з гарячої випічки. Спробуйте цей рецепт!

Розроблена спеціальна маска для прийому їжі

Відкриваюча маска для обличчя була розроблена ізраїльськими винахідниками, щоб зробити страви в ресторанах безпечнішими. Маска буде працювати механічно, вручну, віддалено або автоматично, в останньому випадку вона відкриється, коли столові прилади наближаються до неї.

Цікаво про цю статтю: Підтверджено: Чилі насправді є запорукою довголіття? Потім прокрутіть далі!