Одним із кроків, спрямованих на природне лікування міоми для полегшення симптомів міоми, є відмова від продуктів, що живлять міому. Другий - це впровадження дієтичних звичок, що призводять до зменшення міоми. Спробуйте зимовий сніданок, що скорочується на міому!
Гормональна дієта заснована на макробіотичній дієті, що корениться в азіатській культурі. Цього разу ви можете прочитати про два гарячих сніданки, абсолютно відмінних від традиційної угорської кухні. Ви вже прогнали з кухні ковбаси, салямі, підсолоджені йогурти, правда? Тоді все гаразд! За іншим сніданком ви можете бути енергійними протягом дня. За сніданком, що зігрівається, супроводжується описом спеціальної суміші спецій, яка діє як природна «енергетична бомба». Ви можете використовувати його для ароматизації сніданків, гарнірів, салатів.
Дієта з гормональним балансом корисна не тільки при міомі, а й при інших гінекологічних захворюваннях (ендометріоз), вона може полегшити симптоми. Пов’язані повідомлення: Хто пережив катастрофу в Хіросімі? Надійні приклади зцілення після зміни способу життя
Гормональний баланс, що зігріває сніданок
Рекомендовано традиційними китайськими цілителями
Зимова рекомендація традиційної китайської медицини: у разі міоми розпочніть день з гарячої їжі. Перетравлення буде легким, оскільки немає потреби приділяти енергію нагріванню холодної їжі. Гарячий сніданок заряджає енергією. Гарячий початок сніданку також може складатися з парних садів (яблук, груш, слив). Якщо ви сміливі та експериментальні, спробуйте ці два супи для сніданку. Вживайте в їжу кунжутну сіль або гомайсо з чорного кунжуту та імбиру.
Гарячий перловий суп з ячменю
Потрібно встати лише на 20 хвилин раніше. Відразу після пробудження покладіть на попередню ніч змочені перли ячменю та нарізаний імбир та овочевий сік. Поки не одягнешся. Розумієте, ви почуватиметесь набагато краще. У разі втоми гарячий суп почне ваш день. Спробуйте перейти на цей метод, а не пити каву!
- півкружки ячмінних перлин
- овочевий сік (попереднього дня зробіть 3 моркви, 1 корінь петрушки, 1 ріпу, але також можна зробити з гороху, зеленої квасолі або спаржі)
- Імбир 2 см
- Каєнський перець
- зелень свіжа
Замочіть перловку ячменю на ніч. Вранці злийте воду, а потім покладіть в миску дрібно нарізаний корінь імбиру та кайенський перець. Залити овочевим соком і довести до кипіння. В кінці посипте свіжою зеленню. Ви точно знаєте: кайенський перець - це не перець, а пряність перцю чилі, що використовується як спеція.
Зміцнюючи вівсяний суп
Суп ідеально підходить для зимових, холодних, холодних, періодів грипу. Зробіть суп ввечері, а вранці нагрійте.
- 1 чайна ложка оливкової олії
- 4 столові ложки вівсяних пластівців
- 1 цибулина або зелена цибуля
- 1 морква
- 1 літр овочевого соку
- свіжа петрушка
- перець, кунжутна сіль, перець
Розігрійте олію і обсмажте в склянці подрібнену цибулю. Додайте вівсянку, терту моркву і залийте овочевим соком. Варити п’ять хвилин, потім посипати подрібненою петрушкою і заправити. Нагрівайте вранці на плиті, а не в мікрохвильовці.
Гомасіо
Гомайсо - це китайське чудо-засіб. Зміцнює, підтримує роботу печінки та нирок, поповнює енергію. Суміш гомайсо допомагає розчинити енергетичний блок малого тазу, що викликає міому. Традиційні китайські цілителі рекомендують салати та супи для заправки страв з одного страви.
- 2 см свіжого імбиру
- 200 гр чорного насіння кунжуту
- 50 грам крупнозернистої морської солі
Очистіть гарбуз, натріть його на тертці і розімніть. Змішайте з чорним кунжутом і морською сіллю. Повільно обсмажуйте цю суміш у залізній мисці без олії, поки насіння кунжуту не почервоніє, але не підгорить. Зачекайте, поки трохи охолоне. Подрібніть в ступці, поки не отримаєте сіруватий порошок.
Покладіть його в гвинтову пляшку. Використовуйте так само, як кунжутну сіль для ароматизації продуктів. Один місяць - це період використання.
Джерело:
Frühstücken nach der TCM von Beate Rossbach Naturmedizin Aktuell 2016/2017