Якщо вдома ми із задоволенням їмо фрукти, ківі напевно регулярно з’являтиметься в нашій фруктовій мисці. Якщо ми також батьки і хочемо, щоб наше потомство їло фрукти, вживання їх перед ними допоможе їм почутись цікаво і захоче з’їсти їх разом з нами, і тут з’являються перші сумніви. Чи можу я дати своїй дитині ківі, якщо він просить про це? З якого віку?
Так, звичайно, ми можемо запропонувати ківі своїм дітям. Насправді на сьогоднішній день ринок пропонує нам суміші для немовлят, які включають ківі як основний інгредієнт, щоб вони ознайомились із кислотним смаком.
AEPED у своїх Рекомендаціях Іспанської асоціації педіатрів щодо прикорму вказує, що смак до різних смаків проявляється в ранньому віці, тому привчання немовлят до кислих смаків деяких фруктів з початку прикорму допоможе продовжувати їх їсти. у своєму дорослому житті.
Ківі - дуже здоровий тропічний фрукт. Його споживання дає нам лише помірну кількість калорій, проте його переваги надзвичайні. Це чудове джерело вітаміну С, калію та клітковини. Захищає від інфекцій, зміцнюючи імунітет, запобігає анемії та запорам.
Отже ... у якому віці немовлята можуть їсти ківі?
Ківі - це фрукт, класифікований як "потенційно алергенний" у двох його різновидах - зеленому та золотому.
Багато років тому рекомендувалося відкласти введення цього виду алергенних продуктів до одного року і навіть до 3 або 6 років. Однак, беручи до уваги наукові дані, наявні в даний час, як AEPED у своєму посібнику, так і Generalitat de Catalunya у своїх Рекомендаціях щодо годування в ранньому дитинстві, радять вводити ці продукти на початку прикорму.
Відповідь ясна, якщо подивитися на офіційні джерела. З 6 місяців ми можемо пропонувати ківі своїм діткам. Завжди у тому форматі, в якому ми почуваємось найбільш комфортно, і дотримуючись деяких рекомендацій, щоб виявити алергію, якщо вона є.
- 【Оновлені леза】 Витяжка соковижималки розроблена з 6 лезами з нержавіючої сталі 304 та потужною системою живлення, двигуном із чистої міді, швидкою швидкістю та довгим терміном служби, завдяки якій фрукти та овочі можна легко перетворити в смузі за 1 хвилину.
Рецепт каші з ківі для немовлят від 6 до 12 місяців
Хоча деякі офіційні органи починають рекомендувати немовлятам їсти шматочки з 6 місяців, правда в тому, що багатьом сім'ям цей факт не довіряє, і вони вважають за краще пропонувати прикорм традиційним способом з кашами та пюре.
Звичайно, з 9 місяців ми повинні розпочати перехід на тверді речовини, щоб запобігти тому, щоб дитина не хотіла жувати пізніше, і з метою повної інтеграції в сімейне меню через 12 місяців.
Каша має ту перевагу, що фрукти містяться цілими, тому клітковина не втрачається так сильно, як у соку. Існує також можливість просто розім’яти ківі виделкою, щоб з’явилися грудочки, які дозволяють дитині грати з оригінальною текстурою ківі.
Інгредієнти
Підготовка
- Очищаємо ківі обережно, щоб не залишилося шкірки.
- Ківі розминаємо виделкою. Будучи дуже м’яким фруктом, не потрібно передавати його за допомогою блендера. Не потрібно видаляти чорні насіння, але не панікуйте, якщо вони з’являться цілими в пелюшці.
- Ми можемо подавати його холодним або злегка зігріти, щоб запропонувати теплою дитині.
Як давати ківі 6-місячній дитині?
Як ми вже згадували раніше, ківі є високоалергенним фруктом, тому, щоб ввести його в раціон дитини, нам доведеться взяти до уваги деякі міркування.
Перше, про що слід пам’ятати, це якщо у когось із ваших батьків чи старших братів та сестер є алергія на цей фрукт, чи то у зеленому, чи у золотому сорті. Якби вони були, першим кроком було б потерти шкіру ківі на руці дитини, щоб перевірити, чи реагує вона на контакт. Ми будемо повторювати операцію три дні поспіль, завжди до 5 дня, щоб встигнути побачити можливу реакцію перед сном.
Якщо дитина проходить цей тест або якщо ніхто з найближчих сімей не виявляє ознак алергії на ківі, ми можемо запропонувати йому з’їсти його у вибраному нами форматі. Важливо пропонувати ці потенційно алергенні фрукти як єдину нову їжу в раціоні дитини, щоб бути впевненим, який фрукт викликав у нього алергію у разі реакції.
Наприклад, якщо дитина без проблем з’їв грушу, ми можемо запропонувати йому кашу з ківі та груші. Якщо наша дитина ніколи не їв апельсин, ми не повинні пропонувати йому ківі та апельсиновий сік, оскільки якщо є проблема, ми не дізнаємось, чи це було через ківі чи апельсин. Цей крок повторюватиметься три дні поспіль до 5 години дня, як і на попередньому кроці.
Зелений ківі та його сорт золота - це не зовсім однакові фрукти, але обидва вони однаково алергени, тому введення потрібно проводити з двома сортами окремо.
Як приготувати сік з ківі для немовлят і дітей
Рекомендація ВООЗ чітка: відсутність соків у дітей до року та обмежене споживання у дітей старше року. Американська академія педіатрії уточнила, що вони мають на увазі під "обмеженим споживанням", і рекомендує менше півсклянки соку на день для дітей у віці від 1 до 3 років, менше 180 мл соку для дітей від 4 до 6 років і менше ніж склянка соку на день для дітей у віці від 7 до 18 років.
Для особливих випадків, і завжди, не змінюючи споживання цілих фруктів, сік ківі може бути простим варіантом приготування та дуже освіжаючим. Досить буде добре почистити ківі і покласти його в блендер. Для додання їй особливого смаку ми можемо ароматизувати його за допомогою листя м’яти або стебла селери. Завжди буде краще пропонувати дітям трохи натурального соку, ніж солодку газовану воду, яка ніколи не повинна з’являтися в раціоні дитини.
Підсумок рецепта:
Каша дитяча ківі
Чи корисний сік ківі для немовлят? Який мінімальний вік? Дізнайтеся, чому ківі - ідеальна їжа для вашої дитини ✅
Вид: Каша з ківі
Кімната: Каша для немовлят
Ключові слова: Каша дитяча ківі
Вихід рецепта: 1
Калорії: 178
Час підготовки: PT10M
Час приготування: PT0M
Загальний час: PT10M
Інгредієнти рецепта:
- 1/4 очищеного і стиглого ківі
Інструкція щодо рецепта: Очищаємо ківі обережно, щоб не залишилося шкірки. Ківі розминаємо виделкою. Будучи дуже м’яким фруктом, не потрібно передавати його за допомогою блендера. Не потрібно видаляти чорні насіння, але не панікуйте, якщо вони з’являться цілими в пелюшці. Ми можемо подати його холодним або злегка зігріти, щоб запропонувати теплому малюкові.